肚子餓了想吃東西是天經地義的事，不過如果有什麼就吃什麼，可得要小心。不是每種食物都適合空腹食用的，吃得不對，反倒對您的身體造成不良的影響。1.冷飲、冰品會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病... 詳全文
水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、植物素等等營養，對我... 詳全文
許多人誤以為吃素會營養不良，面有「菜色」，其實這是錯誤的認知... 詳全文
冬季進補正當時，許多人以為冬季進補得要吃薑母鴨、藥燉排骨....... 詳全文
很多科技一族們，為了工作，生活作息、飲食習慣、甚至睡眠品質都... 詳全文
現代人隨時隨地都在使用電腦、手機、電視，從大人小孩到銀髮族，... 詳全文
黃豆享有「豆中之王」的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是... 詳全文
美國食品藥物管理局（FDA）表示，攝取反式脂肪會導致血液中的壞... 詳全文
人體在新陳代謝過程中會產生不少「廢物」，而且從不潔空氣中也會... 詳全文
小編老是聽到人家說吃素如何如何...似乎吃素就會缺什麼營養的感... 詳全文
龍鬚菜別名柳絲、龍鬚草、海米粉、菊花菜、佛手瓜苗，是佛手瓜的... 詳全文
好多吃素的人，為何總覺得歲月不曾在她們的臉上留下任何痕跡？實... 詳全文
有人覺得吃肉有疾病感染、攝取到抗生素、生長激素、增加心血管疾... 詳全文
共有 181 筆資料
健康養生
吃素入門
素食旅遊
76000人研究實證 素食者心血管疾病風險低
by warcur291280 - 2025/01/03
8年追蹤研究 富含植物性食物的飲食有助於延長健康壽命！
研究揭示植物性硝酸鹽降低死亡風險，動物性硝酸鹽則相反
純素貓糧與肉類貓糧，哪一種更健康？科學有話說
狗狗胃口全失？五個生理心理因素不可不知
by greycyslait521414 - 2024/12/27
工廠養殖是否將成為下一次大流行的溫床？專家發出警告
by 珵彧 - 2024/01/17
降低尿酸、穩定血糖 抗寒去濕 神奇的台灣「甜肉桂」
by suiis服務處 - 2022/05/09
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