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Re:再續吃素前緣沒有多久,居然開始要生病的感覺, 依照個人熱量需求,再依六大類食物之建議份數攝取進食,儘量選擇多樣,建議以當季在地且未過度精製加工之新鮮食材為主要來源,並控制三大營養素分別占總熱量比例為:醣類(碳水化合物)50-60%、蛋白質10-20%、脂質20-30%。 做個素食英雄吧
2019/08/14 22:00:59
Re:再續吃素前緣沒有多久,居然開始要生病的感覺, 吃東西不要偏食。 建議去八德路的台安醫院 預約營養師調理身體 。 專家是說每天要吃堅果 核桃 豆漿 等彩色的食物。 新版「素食飲食指南」參考每人每日飲食熱量並使素食者也能達到營養均衡、飲食多樣化、 維持身心健康。 做個素食英雄吧
2019/08/14 21:59:57
Re:素食情緣聯誼活動十二周年感言 atommovie,阿彌陀佛!歡迎參加,請到自辦活動區看內容,報名! 珠善
2019/08/02 7:07:25

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