「全球有20%~25%的人患有不同程度的過敏性疾病，卻很少有人會真正的去思考，過敏到底是怎樣的一種疾病。」
由養沛文化館出版的
《陪寶貝一起抗過敏》一書，開門見山的介紹過敏的成因及常見的兒童過敏疾病，還針對懷孕期及嬰幼兒時期該如何增強孩子抵抗力，避免誘發過敏原作出詳盡的說明，作者李謙因深受過敏性鼻炎困擾，累績了與過敏作戰的豐富實踐經驗，並將之化為文字，與天下父母親共享。
據相關調查顯示，中小學生及嬰幼兒是過敏症狀的多發人群，每十個就有三個是過敏兒，但是過敏並非是一種令人無從防範的疾病，從懷孕期到及關鍵的嬰幼兒時期，若能留心母親及孩子的營養均衡、飲食規則、生活習慣及居家環境，就能夠增強孩子的扺抗力，降低孩子出生後成為過敏體質的可能性。
書中已個別獨立的章節來介紹氣喘、過敏性鼻炎、食物過敏、異性皮膚炎的症狀、成因、治療及改善方式，以及當孩子已經出現了過敏的症狀，該如何找出孩子的過敏原因、阻擋過敏情況惡化，什麼時候該去作過敏檢測？過敏原的檢測方法又有哪些？
對於家中已有過敏兒的家庭，書本除了介紹西醫治療，也集結了各領域的專家為過敏兒設計出的六種中醫食補、七種芳療、五套瑜珈、十道營養食譜，讓父母多管其下，從各方面為過敏兒增強扺抗力，照護過敏兒身心健康。
對父母來說，該如何做才能讓孩子儘量降低由過敏帶來的種種煩擾與痛苦？要如何規範自己的行為，才能確保不給孩子帶來不良的影響？在過敏兒的成長過程中，又該如何對他們的生活細節進行有效的保護？本書都提供了所需的資料，讓父母學習、了解孩子的過敏世界。