若有領悟佛智慧，必有包容魔胸懷，亦步亦趨向陽路，點點滴滴風雨途。
──吳秀波

大器晚成 學習領悟心靈自由之路

最近，許久沒有露面的中國大陸藝人吳秀波憑藉一部《軍師聯盟》刷熱了朋友圈。作為一個大器晚成的明星，他在經歷過無數次的困境之後，學會了觀照和放下。

在《軍師聯盟》吳秀波飾演魏國大軍師司馬懿跌宕起伏的傳奇一生

因誦讀《金剛經》，讓他開始學習領悟佛的智慧，人生沒有白走的路，每一步都算數，吳秀波曾經走過的點滴風雨途，每一步都讓他學會如何放下欲望，亦步亦趨走向心靈自由之路。

其實吳秀波蹉跎到42歲，才終於紅了。2013年的《北京遇見西雅圖》更使得他成為「國民大叔」。身為兩個孩子父親的他，因誦讀《金剛經》，人生體驗變得更有深度和廣度。他說「覺生無常」，既然諸相皆幻，何處非戲？

放下欲望 消除恐懼

隨著演藝事業的起飛，充溢著鮮花與讚美的名聲，帶給吳秀波的影響是雙重的。他發現，自己生命中有愈來愈多的恐懼，比如恐飛症，「一上飛機就害怕，飛機一晃就瘋了。那時候，我們家父母、老婆、兩個孩子都靠我一人的收入養活，飛機出事我掉下來怎麼辦？怕死我了，現在想想也不丟人，那時候如果不害怕，我就是混蛋了。」

恐機到最嚴重時，某頒獎典禮邀吳秀波去領最佳男演員獎，他不想去，經紀人斬釘截鐵地告訴他，「必須去，頒獎給你都不領，人家多沒面子？」吳秀波又上了飛機。等到活動結束，吳秀波回到飯店休息，他竟鬼使神差地翻開一本書，映入眼簾的是這樣一行字：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」

吳秀波趕緊翻回封面一看，印著《金剛經》三個大字。他不是佛教徒，對經文也沒有研究，但偈語卻令他醍醐灌頂：「我以為我的恐懼是出於責任、出於愛。《金剛經》裡說，這些都是欲望，只有放下欲望才能得到幸福。」

《金剛經》讓吳秀波不再懼怕登機，他找到了根源，消除了恐懼，領悟到了佛家智慧。「朝聞道夕聞道，找尋佛理消煩惱，東知道西知道，這山又看那山高，春雨豐枝雪落葉，歡喜證得不知道。」這幾句頗具禪意的詩句，是吳秀波反覆誦讀《金剛經》後，所寫的體悟。喜讀《金剛經》後，吳秀波還有了自己的誦經交流圈子，大家在一起讀經、交流。

在《軍師聯盟》續集吳秀波飾演司馬懿晚期的一生

吃素起因無分別心

吳秀波吃素的原因很簡單，一開始是為了訓練自己的無分別心。多年前，他就開始讀經，特別喜歡《金剛經》，後來，有了自己的一個圈子，大家在一起讀經、交流。他已經修讀過好幾部經了，包括《心經》、《六祖壇經》、《維摩詰經》等等。這都是禪宗主要經典，論空、道「不二法門」。與普通信眾到寺廟拜佛的傳統做法不同，吳秀波選擇了一種直探心地的方式。

他說，其實每個人在他的整個生命過程中，都應該努力地認清自我。而在他的演藝生涯中，不停地充斥三種元素：第一種元素是對抗，好像每個人生下來，就要比別人強，比別人好，擁有比別人更多，慢慢地，我們開始認知，我們生活在一個共生共存的社會裡，我們需要彼此尊重，這兩種認知是有巨大分歧的，我們慢慢地意識到一種新的力量，叫做犧牲。尊重是對對抗的轉化，犧牲則是真正成為自己的英雄。

素食：戰勝欲望，才能重獲自由

過了段時間，他發現之前經他遊說勸說吃素的經紀人還在堅持著，「我們一起去義大利工作，牛排一指多厚，香的呀，我大嚼大咽，經紀人一路碰也不碰光吃菜葉子了，她說答應我吃素，就要做到，把我說得很慚愧。」於是，吳秀波第二次吃素。也恰好趕上他接了一部農村劇，進山拍戲遠離都市，在那樣一個清淨的環境裡，他每天晚上看《金剛經》，把吃素堅持了下來。

拍完戲，從劇組飛回北京的飛機上，簡單的飛機餐只有一盒白飯是素食，他吃著吃著，突然淚流滿面。「可能因為清淡素食了很久，那次是我有生以來頭一次，因為吃飯而淚流不止，那飯吃到嘴裡是甜的，越嚼越甜，太好吃了。我繼而有了一種想法，人就是再折騰，能有多大本事，能憑空製造出大米飯來嗎？有的吃，應該學會感恩，現在就算飛機掉下來，我也別無所求。」

吃素，信佛，讀經，讓他學會訓練自己的無分別心，戰勝自己的欲望。吳秀波有自己獨特的人生感悟，他說：「當你的欲望大到撐破了這個籠子的時候，你會以為你自由了，但慢慢地你會發現，外面還有一個更大的籠子。只有縮小欲望，才能在籠子中安逸自在。如果能去除掉更多的欲望，讓自己變得更小，就能從籠子的縫隙蹭出來，得到相對的自由。」

吳秀波說：「人生首要的態度是去除所謂落魄與風光的分別心。」這幾年，他在公眾場合做的最多的一個動作就是靜心合掌，人前保持謙卑。

投身公益 宣揚素食

吃素幾年後，吳秀波也從自己吃素進而投身公益，拍攝倡導素食廣告。在2016年新年為PETA Asia(亞洲善待動物組織)拍攝的公益廣告中給出了非同尋常的訊息：「與眾生慈悲，讓心獲自由。我是吳秀波，我是素食者。」廣告中吳秀波身穿PETA的「Eat No Cow」(不吃牛)T卹，以「盡我所能，表達尊重」為主題，全力倡導素食。

「新年是一個絕佳的時機，審視一下我們每個人能夠做些什麼來共建一個更好的世界，而我相信素食是最簡便易行的自省利他的方式。」吳秀波說，「肉食產業給地球造成了負面的影響，人類、動物、環境都在承受它所帶來的傷害。」