中央社8/22有一則來自紐約的外電新聞，標題是：「寂寞星球？美國人愈來愈寂寞 無人可談心」，說到美國新聞週刊(Newsweek)引述杜克大學研究顯示，美國這二十年來，無人可商談重要事情的人數增加了三倍，比率已高達25%，社會孤立感導致成年人罹患疾病的比率增高，包括睡眠失調、高血壓、憂鬱症等。
誰是寂寞的族群呢？單身者？誰會有社會孤立感呢？素食者？基於這些問號，讓我們想把這則新聞看下去。
報導指出，芝加哥大學的學者調查發現，人的寂寞感攸關其夜晚睡眠品質，以及整年的沮喪程度，並因而減弱了身體的免疫系統，容易酗酒，少運動，且吃下更多會導致肥胖的食物。
文中特別提到最近在台灣也十分熱門的Facebook等社交網站，雖然提供虛擬的人際連結，但最終卻反而增加了人們的寂寞感；另外有美國愛荷華州立大學的教授也認為，數位通訊佔據日常生活越多的話，可能會更增加心中的孤立感。
也就是說，網路族的寂寞感可能更強？
同一天，8/22在台灣南投埔里，suiis網站舉辦了家農場小旅行拜訪「玫開四度食用玫瑰園」的活動，而且特別限定是單身版，讓單身素食者一起出遊，交流彼此的生活。
當主持人問大家是否自認為是宅男宅女時，很少人舉手，因為，這是一群喜歡走出戶外到處玩的素食者！
每個人分享自己的單身生活時，我們發現，登山、攝影、騎單車、看電影，是最多人的興趣；呼朋引伴一起遊山玩水、尋找各地素食美食，是所有人已經身體力行的事了；動靜皆宜、不斷學習、參與團體活動，每個人都正在做！
他們共同的背景，是suiis網站的會員，也算是「虛擬的人際連結」，也是在日常生活中仰賴著「數位通訊」，但眼前的年輕男女們，顯然沒有「酗酒」、沒有「吃下許多會導致肥胖的食物」，想必「憂鬱症和高血壓」也不太靠近他們。
就算夜深人靜時，單身的寂寞感會來襲，他們也不允許健康受到影響。這群人所展現的健康和活力，並非巧合，而是有跡可循的。
從三十位分享者的單身生活內容可見，「健康」正是他們最重視的事！因為重視心靈的健康，許多人都有宗教信仰作為依歸，或有深度的自我認知；
因為重視身體的健康，大部分都選擇素食為主要飲食；又因為對動物生命的珍惜，他們多半心地善良、待人真實誠懇；雖然飲食習慣與眾不同，但並不排斥與眾人共處。
再回頭看美國芝加哥大學調查研究說，「寂寞是人類自然生理訊號，每個人都有，它同時有調適功能，讓人懂得保護與關心旁人」。
在素食單身社群中，這股相互支持的力量更明顯，有美味的素食作為共同的目標，難得同好相聚在一起時，活動結束後，參加者幾乎都會再一起餐敘，甚至相約互訪，到新認識的朋友所居住的城市品嚐美食。
前述調查結果所提建議即為，「避免吃冰箱裡的剩菜，而是打電話給友人，一同外食」，這點在素食者身上可以看到。
另外愛荷華州立大學的建議則是，「真心誠意有禮貌地對待朋友，比抗焦慮藥更有助穩定心理狀態。」專家認為，寂寞感不是以朋友人數多寡而定，而是社會關係的品質高低。
部份素食者確實有給人孤立於群眾之中的感覺，但在這場戶外活動中，完全沒有這樣的人，他們談笑風生、自然相處，甚至有原本就認識的人不約而同出現在活動集合處，熱情地上台演給大家看，那份「英雄所見略同」的驚喜，就是想要感染每個人。
我們沒有進行正式的調查做成研究報告，或許不夠科學，但透過一場活動的觀察可提出我們的結論，單身素食者的生活十分豐富，他們的社會關係品質是高的，他們打敗了寂寞影響健康論，從每個人的笑容足以證明。
新聞參考：中央社http://www.cna.com.tw/SearchNews/doDetail.aspx?id=200908220032