咕咕媽說的很好 給您拍拍手 ^^
我的寶寶現在4個多月 也是只愛母奶 不喜歡配方
所以媽媽我也是拼命的追奶 過程跟咕咕媽差不多
還有再加註幾點
1. 奶水量的建立 黃金期在1-3月 主力是靠小貝比的吸吮 刺激媽咪的身體製造
媽媽方面就是多休息 再加上足夠的蛋白質鐵質 多些補氣血的東西
2.小寶寶的方面一定要確定正確 的含乳 寶寶含奶的姿勢
寶寶應該含住大部分的乳暈，讓他的鼻子或上唇正對著你的乳頭。
等他嘴巴張的像打哈欠般那麼大，(你可以乳頭輕觸其嘴唇來鼓勵他)。
很快地將他抱近乳房，讓他的下唇儘可能遠離乳頭含住乳房。
當嬰兒含住乳房時確定：
*他嘴巴張的很大，含住一大口乳房。
(妳可以吸自己的手背看看就知到大口吸 跟沒張開口的吸法 效果差很多)
*下巴貼著乳房 *下唇外翻 。
ps:正確含乳 寶寶省力 媽媽乳頭不會受傷疼痛 孩子吐出你的乳頭時
如果乳頭和乳暈呈現的形狀是扁扁的或是斜尖的(此形狀維持有好幾秒)，那就是含乳姿勢不對
正確的含乳姿勢，孩子吐出你的頭，會是呈漂亮的圓柱狀的(就乳頭原來的圓柱形狀)，
頂多是吐出頭的那一瞬間稍微扁一下下但馬上就恢復
3. 媽媽要知道哺餵母奶 1-3個月無尾熊掛法 24小時都在吃奶算是正常
千萬不要用配方奶的餵養方式(定時定量) 來看母奶寶寶 因為初生兒 胃容量小 吸吮力小
吸奶是很耗力的事 所以常常吸吸睡睡 很多媽咪會質疑自己的奶是不是不夠吃 所以才一直吸
就禁不住去泡配方奶 補越多配方奶 妳的身體就會少受到刺激 身體會認為寶寶不需要那麼多奶
於是 奶量就會遞減
只要要保持2個小時吸同一邊 才能確保寶寶有吸到後奶 後奶脂肪較多是寶寶有飽足和長肉的關鍵
還有，有沒有吃飽看尿布量 有達四片每片有40g的尿重量 就ok了 如果沒有的話，請媽咪勤餵再勤餵
一天最好要餵個12次，以確保尿量夠！
遇到寶寶哭 或是經常尋乳 不要懷疑自己 奶水是信心產物 一定要相信自己有奶 足夠養自己的小孩
乳房除了餵食的功用 不要忘了還有安撫的作用 奶粉 奶瓶 奶嘴公司的一切製造 仿照的對象都是母
再怎麼仿都只是山寨版的 永遠比不上真的
配方奶有錢就買的到 母奶卻是錯過了就很難再追回的東西 當初我就是因為知識不足 差點放棄
是我家聰明的女兒 用拒喝配方奶 告訴我她對母奶的堅持 我現在是個上班媽 很努力的追奶
也追到 從1-2月時一天總母奶量200cc 進步到上班後白天有400-450cc給保母瓶餵 下班後親餵
餵母奶是件辛苦的事 但是看到小寶貝健康的長大 一切就值得了 媽咪加油 妳一定行的 ^^
妳若有母奶問題 可以打電話去國民健康局 0800 870 870 或是上網到母乳推廣網站去看看或發問
有 我自己很喜歡 寶貝花園 和 共和國 這邊有很多熱心的又有經驗的媽咪幫大家解惑 ^^
這個媽媽您好：
我也是曾經遇到跟妳差不多的狀況,不過目前我還能繼續親餵母乳喔！我的寶寶已經2歲8個月了...素食者能成功餵母乳有幾個關鍵：除湯湯水水要多補充外,營養一定要夠,尤其是要大量補充蛋白質和鐵質（奶是血做的）
因為長期吃素,本來蛋白質的攝取就很容易不夠,雖然我們有吃豆類,不過最豐富的蛋白質在豆渣中被過濾掉了.除非我們能常常喝不過濾的豆漿.
也因為我的寶寶完全不喝配方奶,讓我走投無路之下,只好我天天含淚求奶水,然後不是猛吃猛灌,就是連半夜餵奶幾次,我就得再補充飲食幾次,搞的嚴重睡眠不足,差點崩潰..現在想想真的好可憐.....所以我徹底研究自己的體質、和吃素的營養及母奶到底是如何形成的~~,所以我透過以下方法在小孩6個月時奶水終於'共共流',跟妳分享∼∼
＊我去看中醫,看身體是哪裡出狀況..。。結果是有點貧血..一般人這點貧血沒啥要緊,不過自己還來不及造血,（身體造血一般要40天左右）又被小孩吸光奶了,所以中醫要我補充鐵質的食物,之後開了發奶的中藥,我總共喝了20帖,不過一定要註明素食,因為在前五帖的時候,醫生忘記我跟他說要素食,結果他放了穿山甲這味藥材進去,害的我的小寶貝,因胎裡素卻吃到葷食,身體不適應,皮膚嚴重過敏,之後中醫師趕快換藥材後才不再起疹子.
＊大量補充高蛋白的食物....(後來有朋友推薦我喝高蛋白粉）
＊多補充鐵質的食物.....（可以服用鐵劑,或補鐵的濃縮飲品）
＊每天一定喝發奶茶和黑麥汁,或豆漿或燕麥奶或五榖
＊每餐吃飽飽.外加點心和宵夜,絕不讓自己肚子餓...（雖然這種吃法讓我體重直直上升,覺得自己好像母豬,哈哈哈∼兩個月就胖了4~5公斤,不過之後因為奶量很多正常了,身材就會慢慢回復了喔.
這些心得讓妳參考...祝福妳餵奶順利...最重要的.因為妳的努力,相信所換來的是妳不可置信的....妳和寶寶都好健康∼加油！
這位媽媽妳好：
妳比我幸運餵2 個多月，我才餵1 個星期就沒奶水，因為中間不小心去吃到含有退奶的束西，現在月子快坐完了，仍在補救中，還真不好補救，尚在努力中，也是沒什麼奶水，不知媽媽的奶水是否已經有改善了呢？可以跟我分享嗎？我試過人家說的方法，對我來說都沒什麼效果，真是對不起妹妹，看它吃配方奶吃到在脹氣，很捨不得，又不太清楚素食奶粉有哪幾個品牌，好像妹妹有不小心吃到含DHA的奶粉，聽說那是葷的，看到黑心奶想想還是母奶比較好。
有一種叫葫蘆巴的維他命可以發奶,反應個人不一,我的經驗是湯湯水水多喝,多休息,保持愉快的心情,多擠多吸.如果有手動的擠奶器,可一邊讓寶寶吸,同時另一邊用擠奶器擠,不過要有點技術,但效果不錯,也可上母乳協會查詢奶陣刺激法,加油囉辛苦的媽咪!
