有一種叫葫蘆巴的維他命可以發奶,反應個人不一,我的經驗是湯湯水水多喝,多休息,保持愉快的心情,多擠多吸.如果有手動的擠奶器,可一邊讓寶寶吸,同時另一邊用擠奶器擠,不過要有點技術,但效果不錯,也可上母乳協會查詢奶陣刺激法,加油囉辛苦的媽咪!