 推文內容： |
| 不退初心：昨天到校演講的營養師說：吃香蕉要連皮吃才營養，但我們擔心被猴子看到....會被笑！ | 2006/10/20 21:55:15 |
| 惡螺絲方塊：推一下. 現在香蕉粉便宜, 我幾乎天天吃. ^^ | 2006/10/19 22:43:20 |
| 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+生理學小帥哥：不辦事也可以多吃，但是不要當飯吃！ | 2006/10/19 17:16:35 |
| 雪兔哥：偶還以為是辦事過程中食用..... | 2006/10/19 15:33:02 |
| ：尤其是在辦過事情以後? Are you sure? | 2006/10/19 15:27:11 |
| jalve（小于）：以下是從yahoo知識取得。所以香蕉是很水果沒錯，一天平均吃2根，就攝取只夠的鉀和鎂，所以愛美又想減肥的小姐，別把香蕉當主食，小心吃太多的鉀跟鎂喔！！^^ | 2006/10/18 22:48:15 |
| jalve（小于）：鎂對人體的好處（適量）：鎂可放鬆神經，使皮膚便得更加美麗的一大因子,腦的活動，或神經、肌肉都需要鎂,是細胞新陳代謝的必須元素。
鎂對人體的危害（過量）：過多的鎂會對人體造成毒性，包括有呆滯現象、呼吸機 能低下、中樞神經受損、昏迷、喪失反射機能.....等情形 發生。若嚴重時，甚至會危及性命。 | 2006/10/18 22:45:06 |
| jalve（小于）：鉀對人體的好處（適量）：鉀離子有助於肌肉的活動，與一些酵素反應都有關係。
鉀對人體的危害（吃過量）：一般人攝取過多的鉀不易中毒，但有腎臟病易因攝取過多含 鉀 食物，導致心臟停止死亡。
| 2006/10/18 22:43:29 |
