任何食品都可加吧！







加在熱湯也可以，最好不要拿去炒菜以免產生有害物質。







份量應該親自試試，一天一小湯匙差不多吧！







我吃太多痘痘會跑出來。







可以在買的時候，問問店員怎麼吃。















重要的是，一定要放冰箱！







保存期限只有半年，買的時候先看清楚。







過期就不要用了 ^_^























>【 在 yayun 的大作中提到: 】







>請問是否能明確說明亞麻仁油ㄉ食用法?







>除ㄌ加在飯裡還有別ㄉ方法ㄇ?







>能加在蔬果汁裡ㄇ?







>加多少量才不會過多?







>我聽說不可加熱烹調>>>>>







>請回覆!!







>　THANKS!!







>







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