這一點真得很重要 我在煮一般麵食也是如此做的
吃的健康 這一點很重要
在現在世界 自己保護自己很重要喔
不要 辛苦賺錢 再來猛吃 然後 又不運動 結果一身病
難怪 台灣醫院生意如此好
最後 死得早死的不明白 只是造成地球資源的浪費
這就是人生----可悲啊
>【 在 紅荳 的大作中提到: 】
>吃素的我們更常會碰到得用泡麵來果腹的情況，以下是我收到的信件
>給大家參考，希望大家都健康:
>先將水燒開
>再將泡麵放進去
>還不要放其他的調味包喔....!!!
>煮到泡麵有點散開來
>先將它稍微攪拌一下下
>再立刻撈到碗裡面
>將剛剛煮過泡麵的水倒掉
>再重新起一鍋水煮其他的調味包
>但是用料都只放三分之一或一半
>好野的可另加蔬菜....
>煮好後到進放泡麵的碗裡面
>保證你幾乎不會喝到泡麵當時油炸的油，
>還有BHT（防止食物酸化的安定劑）。
>而且泡麵也不容易軟掉
>雖然要分 2 段式煮法比較麻煩
>但是少吃一點油應該比較健康吧....^__^
>泡麵中的麵並沒有含什麼防腐劑，本身沒有問題，但是為了保存方便，泡麵都經過油炸，而且油中往往添加了BHT（防止食物酸化的安定劑）。BHT本身即是一種致癌物質，會引起肝腫大、染色體異常以及降低繁殖率
>最好不要買碗麵，即使出門在外，也最好自備鋼杯
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