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現在位置:討論區 / 料理與食材 / 所有回應 料理與食材 # 201498 之文章
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主題:素食入門班 --- 素肉的問題 含原文總篇數 2
原       文
作者: 蜥蜴小花
發表日期:2008/06/09 15:46:10
文章編號:201498   推文人氣指標: (5)

最近我開始吃素,偶爾會買一些素肉素丸子之類的來吃,可是每次都會被講"素肉都是化學加工品最好少吃",這讓我非常困惑。有沒有素食達人可以為我分析,素肉哪些是有化學 那些是無化學? 哪些可以多吃? 哪些不宜吃? 素食該怎麼採買才吃得健康? 哪裡有新鮮無化學加工的素肉可以買? 我希望得到完整一點的資訊,這樣我才能說服我身邊的人和我一起加入養生環保素食的行列。 感謝各位!!



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推文內容:

淨如我也覺得素食加工品是給學習吃素的人吃的.素食加工品還是少吃為妙.其實吃素久了自然不愛吃那些加工品.很多素食加工食品腥位很重.除非你還有那麼一點點慾望.2008/06/12 7:53:40
我就是我自己可是.我對台灣的有機認證並不完全相信.被驗出有農藥殘餘也很多阿2008/06/10 8:45:54
☆文龍☆大部份加工品 都有使用化學藥劑、有機產品除外,如果是為了身體健康 最好吃天然產品比較好2008/06/09 19:51:25
完美陌生人要真正 養生環保素食 最好少吃加工品吧 !2008/06/09 16:30:54
完美陌生人我吃素除了不吃五辛外其他蔬菜我都吃,就是老師說的不挑食的好寶寶,我個人認為素肉素丸子等加工食品,是給學習吃素的人吃的一種過度食品或是餐宴裡的小配料,所以我認同"素肉都是化學加工品最好少吃"這句話,想買品質有保障的素加工品,我建議到超市去買包裝上標示有完整的廠商材料...的產品或上素易購買2008/06/09 16:26:28
回 應 文 章
Re:素食入門班 --- 素肉的問題

作者: 林紘睿
發表日期:2008/06/09 16:52:45
文章編號:201500 篇  此篇回應:第 201498 篇 推文人氣指標: (5)


"素肉都是化學加工品最好少吃" 這句話其實是錯誤的資訊!

因為所謂化學加工品,是指產品原料、添加物都是由化學作用"合成"而來的,以現階段具規模的素肉工廠而言,我想沒有人是這樣在從事素肉生產。而且以這樣生產出來的素肉,相信銷路一定不好,因為一定非常難吃!

所以素食者其實不應該還存在 素肉=化學加工品 這樣的觀念,這對認真、良心生產素肉的廠商而言,是一竿子打翻一船人的說法。

素肉的基本原料是大豆蛋白或小麥蛋白,簡單比喻就好比我們素食者最喜愛的食品--豆腐,難道我們會稱豆腐為化學加工品嗎?勸大家別吃豆腐嗎?

所以素肉就像我們平常吃的麵包、包子饅頭(由麵粉加工製成)、中式糕點(由米加工製成)一樣的平常,只是我們一般人比較少接觸,多了一層神秘面紗,才造成今日的誤解。

反倒我們平常愛喝的一些飲料,才是存在化學添加物的問題比較多,而我們卻比較容易忽略掉的地方。

若要辨別產品的好壞,最簡單的方式之一,就是看廠商的老闆是否也是他們產品的愛用者,如果自己生產的產品都不吃,那要說產品多安全、多好吃都讓人存疑。

素肉並沒有錯,也不是罪惡,它反而是讓非素食者接受素食的最佳肉品替代食物,錯的是那些以葷充素,昧著良心的廠商!


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推文內容:

淨如既然要吃素了又為什麼要談素肉.素肉也是有個肉字.不能以其他的名詞代替嗎.就算偶爾買素料我也不買有動物形狀的素料.2008/06/12 8:00:12
我就是我自己推心鏡說的.吃素者真的很多.素食加工品也不可能不存在.之前不是有在推素食立法嗎?我想就是對素食加工品的更一層保證吧2008/06/10 8:43:25
真相大白應該說多次的加工是不好的,像似原本加工製成豆皮,又拿豆皮再次加工做成豆雞鴨魚肉,那就不好.因為大豆蛋白質不能多次高溫加工大豆蛋白質會變成不好的物質2008/06/10 8:02:18
心鏡說的很有道理!謝謝您的分享~我覺得還是要看需求而去食用這些素食加工食品,有些人確實是豆類不宜吃太多,但也不一定要特別挑剔這些食品,畢竟學習吃素的朋友還有很多很多,在料理上做些變化有時是必要的,以上只是後學的淺見,感恩~2008/06/09 23:16:17
好孩子站長所言甚是∼給您拍拍手∼ 有時後也知道卻無法像站長這樣睿智的說那麼明白∼ 再次掌聲鼓勵∼2008/06/09 21:10:52

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