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主題：指甲容易斷裂該吃什麼呢?	含原文總篇數 3 篇

原文

作者：

annie568
發表日期：2004/08/24 11:15:59
文章編號：120198 推文人氣指標：

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請問指甲容易斷裂或有裂痕是缺少什麼營養呢? 應該吃些什麼呢?

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Re:指甲容易斷裂該吃什麼呢?

作者：

小猴猴
發表日期：2004/08/24 21:39:38
文章編號：120256 篇此篇回應：第 120198 篇推文人氣指標：

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可以補充B群,還有要注意平常吃的營養是否均衡及注意甲狀腺機能是正常

>【在晴空的大作中提到: 】

>請問指甲容易斷裂或有裂痕是缺少什麼營養呢? 應該吃些什麼呢?

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Re:指甲容易斷裂該吃什麼呢?

作者：

幸福月光
發表日期：2004/08/24 11:54:01
文章編號：120201 篇此篇回應：第 120198 篇推文人氣指標：

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我不太清楚指甲容易斷裂或有裂痕是缺少什麼營養

但是有耳聞過吃青椒(不辣的)對指甲很好，會有光澤、不容易斷裂。

如果覺得很難吃的話，可以與水果(蘋果、鳳梨...)一起打汁喝、或是炒山藥青椒，容易入口，又不會太難吃^^

試試看吧！

>【在晴空的大作中提到: 】

>請問指甲容易斷裂或有裂痕是缺少什麼營養呢? 應該吃些什麼呢?

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