可以補充B群,還有要注意平常吃的營養是否均衡及注意甲狀腺機能是正常





>【 在 晴空 的大作中提到: 】

>請問指甲容易斷裂或有裂痕是缺少什麼營養呢? 應該吃些什麼呢?