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主題： Re:綠茶粉+優酪乳??
作者： 小猴猴
 文　章　編　號： 第 70517 篇
發　表　日　期： 2003/08/06 9:40:45
閱　讀　次　數： 831
此篇文章 回應： 70508 (穆杰)
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>要看是什麼狀況!?

>可能是水分補充不足那就多喝水

>纖維攝取不足使腸道蠕動不良ㄉ話就要多補充膳食纖維

>若是益菌不足導致腸道功能不良就補充乳酸菌

>B群ㄉ補充也粉重要喔"





>【 在 穆杰 的大作中提到: 】

>我的腸胃更是'熞貪不捨'

>常常囤積很久很久仍不肯'解放'

>所以就改變早餐的方法

>原本是不吃早餐的

>現在吃自製早餐

>結果就通行無阻ㄋ

>

>自己調配的精力湯

>蔬果可多放一點

>因為平常蔬果吃的比較少

>所以才導致腸胃不適

>

>您也可以試試看

>記得要多吃有纖維的蔬果

>

>

>

>>【 在 佩珮 的大作中提到: 】

>>

>>試試啤酒酵母.. 很好效喔~~

>>我也是吃這個.. 腸胃就好囉~~

>>

>>>【 在 loveblue 的大作中提到: 】

>>>因為最近便便有點固執，聽說綠茶粉+優酪乳還滿有效，我就去試試

>>>肚子是有反應，可是∼∼∼它還是很固執，不知各位大大還有沒有什麼其它的方法？？

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