運動真的最有效!我以前當兵時在關東橋新訓中心,運動

一個月身體各項狀況都很好,鼻塞也好了.

還有,天氣較冷時我的鼻子還有耳朵後面到下巴都會很難

過,冷到有點痛,就很容易感冒,若同樣呼吸系統過敏的人

要多注意保暖,天冷時晚上睡覺時可以戴口罩或脖子圍一

條毛巾.還有鼻塞嚴重的躺下會睡不著,可在睡前喝溫開水

,鼻子馬上通.





>【 在 娑婆遊子 的大作中提到: 】

>西醫無法治癒過敏毛病

>但只要能設法改變體質

>過敏問題即可改善(可以改善到自己以為已治癒的程度)

>方法有二:

>1.運動:

> a.慢跑:半年後即不會有過敏現象

> b.太極拳:不能只是花拳繡腿,如能正確有恆的練習,也能治療

> c.晨起(每天)用毛巾沾冷水擰乾後搓洗全身(冬天也是),搓洗

> 時需暫時閉氣，可治癒

>2.請中醫師開藥方調整體質(通常需要用稍溫補的藥,不過仍視

> 個人體質而異)

>

> p.s.通常我會建議用運動的方式較妥當(因為即使是中藥,

> 服錯藥也會有副作用而且中醫界真的是良莠不齊,要

> 找到好醫師還是得靠運氣呢)

>

>>【 在 ㄚ咪 的大作中提到: 】

>>鼻子過敏，每天必須跟衛生紙形影不離外，只要天氣或空氣變化，鼻子也跟著起變化；難道除了移民之外，真的沒有其它辦法了嗎？

>>

>>