本人吃素9年很少感冒日前在醫院剖腹生產隔日早上馬上下床去廁所盥洗並且走動一下

護士剛好拿北鼻的照片來給我說我氣色好不像剛生產的產婦她知道我吃素還跟我說隔壁比我早一天剖腹生產

的媽媽還爬不起來臉色看來病焉焉的她是吃葷的兒而且吃的極好

看看你三餐的內容就知道你生鮮蔬果攝取不足導致身體酵素不夠尤其是早餐

酵素經過高溫就破壞了所以要生食記得時常吃些堅果類食物核桃松子腰果

建議你可以看歐陽英老師的書推廣生機素食學習如何自己打蔬果汁喝應該對你很有幫助

身體變差原因很多別再牽拖~吃素哈哈哈

PS我先生也吃素我們生下的2個北鼻健康又可愛呢