洗澡的話要加點大風草哦!草藥店有賣

洗頭最好不要啦！

有乾洗的用品，我沒用過，因為我坐月子四十天都沒有洗頭

因為婆婆說不可以

也不可以梳頭，頭髮會掉很多，會一把一把的掉

煮料理以半水半酒比較適宜，因為吃素的人對酒精相當敏感

宜在坐月子前將酒氣煮去為宜

生化湯一定要吃，藥房有賣沖泡的，很方便

補身子的藥材，有：四物湯、八珍湯、十全．．．都很好，但以藥材煎煮為佳

薑一定要是老的好

麻油一定要純正

塩一定不要吃，太冷的蔬菜、水果也不可以吃

廣和的月子餐不錯，但所費不貲，全套要六萬上下

如果有長輩願意幫忙的話，就不用花．．．

可以吹冷氣，但不可以吹頭

長袖長褲必備，襪子一定要穿

流汗要擦乾，最好可以換新

刷牙洗臉要用煮過的開水，包括洗手哦，最好是溫的

老人家的話一定要聽

自己的身體自己要用一輩子

切記!