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現在位置:討論區 / 醫療保健 / Re:請問大家平常都做什麼運動∼∼

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主題: Re:請問大家平常都做什麼運動∼∼
作者: 火星塞
文 章 編 號: 第 126359 篇
發 表 日 期: 2004/10/21 17:14:35
閱 讀 次 數: 862
此篇文章 回應: 126351 (優遊自在)
回應此篇的文章: 126371
推文人氣: (0)


最近天氣漸漸涼ㄌ∼

還是要多多動一動哦



>【 在 fruit 的大作中提到: 】

>

>

>

>>【 在 shining 的大作中提到: 】

>>自從成為上班族以後,

>>每天都黏在椅子上,很少在運動,

>>最近發覺自己走幾步樓梯就開始喘,

>>天氣轉涼了,也越來越怕冷了!

>>自知是缺乏運動的緣故,

>>但因家附近並沒有很大的運動場所,

>>又沒錢去健身俱樂部的,

>>但是還是很想做做運動,

>>所以想請問大家的平常都做什麼樣的運動?

>>謝謝!

>>

>

>我也是坐坐族的上班人,過著朝九晚五的生活,每每回到家,都已傍晚了,如果說因為如此害我沒有時間運動,我認為這都只是我的藉口吧!於是我便決定利用中午吃完飯的休息時間,到處走走,散散步,以免下午上班時肚子太飽而難過,也怕脂肪推上身,除了散步外,我也爬樓梯,我想與其不動,還不如多利用瑣碎的時間來運動~~^O^加油!朝身體健康的目標邁進~~

>

>>

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