珊瑚草

是一種含膠質很多的食物

你可以去一般有機商店或是素料行買

乾品回家泡水有些要泡上4、5小時、、、有些就只要泡40分鐘

你買回家時先試這泡看看不然太久會軟軟的沒有QQ也沒有嚼勁

然後看你要涼拌小黃瓜+芹菜+醬油+香油+醋或是加蘋果、奇異果、柳橙打成果汁也可以加點蜂蜜、、、看你自己喜好嘍、、、總之「珊瑚草」很好喔！祝你早日康復、、、、





>【 在 妍 的大作中提到: 】

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>西洋情人節那天車禍跌倒，膝蓋受傷~~

>本以為是黑青而已..拖了一個星期走路開始有問題

>才去看醫生，一看才知道是骨盆歪了，但醫生一下就幫我調回來

>但膝蓋有傷到軟骨的部份，醫生也說無法用推拿的方式以免更嚴重

>

>可是上星期五拜香時又不慎壓到~這次是骨頭有點跑掉~所幸也調好了!可是很擔心恢復無法完全~想用食補的方式協助傷處儘快復原

>

>因為現在走路還是會有點痛..也無法久站!

>同學告訴我膝蓋至少要復健半年以上..

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>上次問人..食補有分涼補和溫補~

>但我不太了解~想請小館的前賢幫我解答

>

>膠質食物有那些?

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>要讓人體吸收話要怎麼料理呢~

>

>感恩無盡~~