有一種食物含有很多的膠質,它的名字叫豆薯,

這個不論炒菜,煮湯都很好吃哦!

外皮跟馬鈴薯有點像,形狀像大頭菜.

祝你早日康復哦!!







>【 在 好孩子 的大作中提到: 】

>珊瑚草

>是一種含膠質很多的食物

>你可以去一般有機商店或是素料行買

>乾品回家泡水有些要泡上4、5小時、、、有些就只要泡40分鐘

>你買回家時先試這泡看看不然太久會軟軟的沒有QQ也沒有嚼勁

>然後看你要涼拌小黃瓜+芹菜+醬油+香油+醋或是加蘋果、奇異果、柳橙打成果汁也可以加點蜂蜜、、、看你自己喜好嘍、、、總之「珊瑚草」很好喔！祝你早日康復、、、、

>

>

>>【 在 妍 的大作中提到: 】

>>

>>西洋情人節那天車禍跌倒，膝蓋受傷~~

>>本以為是黑青而已..拖了一個星期走路開始有問題

>>才去看醫生，一看才知道是骨盆歪了，但醫生一下就幫我調回來

>>但膝蓋有傷到軟骨的部份，醫生也說無法用推拿的方式以免更嚴重

>>

>>可是上星期五拜香時又不慎壓到~這次是骨頭有點跑掉~所幸也調好了!可是很擔心恢復無法完全~想用食補的方式協助傷處儘快復原

>>

>>因為現在走路還是會有點痛..也無法久站!

>>同學告訴我膝蓋至少要復健半年以上..

>>

>>上次問人..食補有分涼補和溫補~

>>但我不太了解~想請小館的前賢幫我解答

>>

>>膠質食物有那些?

>>

>>要讓人體吸收話要怎麼料理呢~

>>

>>感恩無盡~~