我還沒有吃素時就被拒絕捐血, 而且還被護士訓話一番!
護士說:你一天睡幾小時?
我回答說:大約5~6 小時.
護士很兇的說:5小時還是6小時?
我心虛的說:大部份是5小時以下!...*_*...
護士更兇的告訴我:你除了不能捐血外,還應該檢查自己的身體狀況!~~~~~~~>>>> ~ . ~ <<<<~'.'~ ~~~~~~~~~
事後我有去檢驗血液......
報告出來是慘不忍睹!
所以從此以後...我都會找時間讓自己睡到自然醒...~ . ~....
嗯~~男生捐血幾乎都沒什麼問題,但女生好像很多都會血紅素不足
像我媽媽就是,其他不管吃葷或吃素的女生幾乎都有這情形,
所以跟吃素沒有百分之百的影響,不過要多吃補充血紅素的食物就是
像我吃素,都一直有在捐血,雖然之前因長期熬夜所以停ㄌ一陣子,
不過今年捐都一切正常~~
提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+醫學超級帥哥都說得很清楚,多補充食物和睡眠相信應該可以的~~~~~
>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+醫學超級帥哥 的大作中提到: 】
>
>我也不知道耶！
>有時候捐血要看個人體質耶......
>
>我從小吃素，
>直到高中三年級下學期才符合捐血資格(因為我是不足齡的就學的)，
>不過我醫院的血紅素都正常呢！
>
>首先，你要檢視的是你平時的飲食，
>是不是都吃的到新鮮的深綠色、深黃、深紅的蔬果，
>這些都富含鐵質。
>
>另外，新鮮的蔬果也有很多葉酸...
>
>另外，維生素B12或許是素食者最缺乏的，
>就看看你是要以維生素丸解決，
>或是有些含有B12的植物，
>或是牛奶解決(如果你是奶蛋素的話)。
>
>最後最重要的是，
>三餐要按時吃，
>睡覺要至少6小時...
>
>>【 在 乖妹 的大作中提到: 】
>>大家安安阿~
>>小妹我有個疑問
>>每每我看到捐血車
>>我都會自告奮勇的去捐血
>>可是呢
>>人家的血紅素都不及格啦 ~>o<~
>>so..當然是無法捐血囉
>>啊唉..這該怎麼辦呢????
>>印象當中
>>去捐血只有一次成功
>>之後去捐血都被拒絕
>>可是我真的很想捐啊
>>不知各位有沒有遇到此類問題
>>素食者要如何調配飲食才能捐血呢
>>我想...這是不是素食的女性們才會遇到的問題??
>>還是..只有我呢??
