英國數據分析公司揭露與純植物生活方式相關的職業顯著增加
希望您花更多的時間為您和您的家人準備美味的純素食物。自己動手製作不僅更健康而且更經濟實惠，所以這個清潔小技巧可能對您有幫助。適當的清潔對確保烹飪用具的衛生至關重要，即使它們乍看似乎一塵不染。美國國家衛生基金會發現，刀鏟，尤其是橡膠和矽膠類的刀鏟，有許多角落和縫隙隱藏著大腸桿菌、酵母菌和黴菌等細菌。此外，即使這些器具上的實質殘留物很容易清除，但食物的氣味可能會在其中殘留數週。因此，最好經常徹底清洗它們。首先，將水槽注滿熱水，然後加入幾滴溫和的洗碗精。將廚房用具浸泡在泡泡水中廿分鐘至一小時，取決於氣味的強烈程度。還可以添加幾滴精油以增加清新感。浸泡後，用不粗糙的海綿仔細擦拭它們，然後用熱水沖洗。讓這些用具瀝乾幾分鐘，然後用超細纖維布擦乾。您也可以將它們放入加有少量白醋的水中煮沸，進行深度清潔。如果您在使用辛辣食材烹飪後立即執行此操作，則會獲得最佳效果。
您是否有咳嗽及感到身體不舒服？我有個實用的小祕方要與您分享！
這裡有製作天然茶飲的配方，可幫助治療咳嗽、
支氣管炎和強化肺部與免疫系統。
您需要一根肉桂棒—這有助於改善消化系統並提高免疫系統；
一塊生薑，它有消炎和抗菌作用；以及廿五至卅顆的丁香，
其含有抗氧化劑。將生薑切片後，將所有這些材料加入耐熱的玻璃碗中。接著拿出一顆檸檬，檸檬富含維他命Ｃ，並有助對抗病毒，
請用小蘇打和水的混合液洗淨。現在將檸檬皮磨碎，
將十克磨碎的檸檬皮加入裝有其他材料的耐熱玻璃碗中。
倒入五百毫升的水，煮沸五至七分鐘。最後，在飲用前，
將檸檬汁擠入混合的材料中。
這種茶是很棒的天然祛痰劑，每日早晚飲用兩次，
您馬上就會感覺好多了！
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SupremeMasterTV.com/veganrecipes
今天與您分享由摯愛的清海無上師所提供的小妙方。
「短短幾秒內為你帶來健康與清新的飲料：
將奇亞籽放在冷水中浸泡一會兒，直到看到膨脹為止。
當你隨時要飲用時，加些檸檬和龍舌蘭糖漿。
美味爽口又超級健康。孩子們，上帝愛你。」
哇！超快速簡易！謝謝您，清海無上師。我們愛您！
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促進健康、淨化、提神的香草茶小妙方來自我們敬愛的清海無上師
2020-06-04
今天將播出我們敬愛的師父提供的另一則妙方：
「嘿。希望你們一切順利。很高興上次提供妙方後，今天再次見到大家。我要提供大家一些新妙方。有許多香草可以泡茶以促進健康、淨化、提神，可單獨或混搭其他香草或茶一起泡。
以下是我的一些最愛配方：
一、紫蘇。單獨泡紫蘇或搭配越南（悠樂）香菜，
二、紫蘇和魚腥草；
三、羅勒；
四、薄荷；
五、搭配薄荷的茉莉花茶；
等等…你可以試試看，發掘自己最喜歡的口味。在封城期間或解封時與摯愛共度美好時光。期待與您一起度過美好未來。上帝愛大家。
當然，如果你喜歡的話，別忘了在茶裡加甜味，可用龍舌蘭糖漿或楓樹萃取的楓糖漿，也可用你最喜歡的健康有機的甜味劑。請盡可能選擇有機食品。祝好喝！愛大家。」
我們愛您，清海無上師。非常感謝您提供讓生活更美好的妙方。謝謝您！
色彩繽紛的韓國傳統純素糯米點心—春花煎餅及五味子湯圓果茶
2021-02-28
今天我們將隨同兩位師姊有娜和娜莉啟程至韓國，京畿道驪州市。現在有好多種美麗的春花盛開。師姊們去摘些做煎餅用的可食用花兒。「今天，我要做五色花朵（純素）煎餅和五色糯米湯圓（純素）花果茶。花朵煎餅的主要成分是糯米粉，我已經秤好重量，分成每份一百五十克。要做成五種顏色，我會像這樣放入五個碗。這是薑黃粉。它有抗氧化作用，增強免疫力，並有抗發炎特性。這是枸杞粉。是眾人皆知的食材，能增加免疫力又有抗氧化功能。這是甜菜根粉。可促進血液循環，並加強免疫力。這是艾草粉。可暖身並幫助血液循環。我要做些黃色和紅色煎餅。請您先加點鹽好嗎？（好的。）接下來，我要各加些薑黃粉和甜菜根粉來著色。我覺得您可各加兩茶匙。我要加入一百毫升熱水。請攪拌。我們要用手揉嗎？（對。）現在將麵團分成七等份。其中一份放旁邊做湯圓用。一份放旁邊。將麵球壓平像剛才那樣，做漂亮的扁平煎餅。將米糖漿抹中央。（我把花放上去。）」五種不同顏色的純素煎餅，看起來好美又色彩繽紛！
「我們剛才準備了小麵糰。我要用這個來做五色的糯米湯圓。我們用這麵糰做八個球狀。通常大約只需要煮二到三分鐘。現在我把它們撈出，用冷水冷卻。在邊緣鋪排草莓來裝飾。」我們最後需要五味子茶，來完成五味子湯圓果茶。五味子代表「五種口味」，甜、酸、苦、鹹和辣。「用冷水浸泡超過五小時，就滲出這美麗色澤。注入到滿過湯圓。」這些點心全採用能提高免疫力的健康食材，充滿春天花朵的芬芳氣息，賞心又悅目。
有個小秘訣要提供給擁有像我這樣狗伴侶的您們。在炎熱天氣下，保持水分是讓您們的毛朋友們防止中暑的關鍵。要確保他們隨時都能喝到水，您們甚至可以在他們的水碗裡加冰塊。儘管運動對您們的四足朋友們的健康和幸福很重要，但最好不要在極熱天氣下帶他們去散步，這可能會讓他們有中暑風險。一般來說在溫度低於攝氏十九度時帶他們出去是安全的。請注意任何高於該溫度的情況，因為即使溫度只有攝氏二十度，他們也可能涉險。如果您們不確定，用您們的手觸摸路面。這樣您們就會知道如果對您們來說太熱了，那對您們的狗夥伴爪子也一定太燙了。最好在一天當中比較涼爽的時候帶他們去散步，例如清晨而不是傍晚。在外出活動時休息一下以防止中暑是一個好主意，特別是對那些以耐力和活力聞名品種的犬族人，因為他們未必能在炎熱中自我調節運動量。您們可能很想要剃光狗夥伴的毛髮來讓他們涼快一些，但這可能會讓他們有曬傷的風險並影響他們自然調節體溫的能力。或者您們可以定期梳理他們的毛髮，以去除多餘的毛髮或修剪那些中、長毛髮。
現在請聽台灣（福爾摩沙）觀眾瑞祥的心聲：
親愛的師父和無上師電視台團隊您好：弟子和家裡的貓族人每晚參加全球純素世界祈禱共修。祈禱時，常會想到已離世被師父恩典帶走的爸爸。
爸爸以前是非常愛吃動物族人肉的人。在他三十九歲時，有尼師勸他四十歲要開始吃純素，他非常不滿意這個建議。儘管他四十歲後，家裡生意漸漸不好，他也要每餐吃很多動物族人肉。到他六十八歲，人間福報用完後開始生病，他才驚覺人生不一樣了。我們都勸他吃純素，他不情願，但為了救命，他只好試著吃起純素來。
吃純素讓他的療程順利很多。雖然後來因其他原因離世，他很高興師父帶他走。在弟子夢裡，他時而年輕，時而中年，時而老年，但都神清氣爽，還告訴弟子他先在某個山林等待下一個去處。弟子的父親就是現代世人的表徵，在世俗錯誤的概念下，自認人類擁有殺生吃動物族人肉的權利。那如如不動愛吃動物族人肉的概念，等到被業障回擊時，就為時已晚了。
弟子真的能感受到師父對每個世人和眾生的疼愛心。師父不要任何人到那個時候很痛苦、整個世界業障大到無法處理，所以苦口婆心地一直勸世人吃純素、行善、救自己、救動物族人和地球。我們這些世人哪！可知師父為眾生流下多少憐憫淚和做多少犧牲啊！？願上天保佑，讓師父純素世界，世界和平的願望快快實現。弟子希望師父不再流淚，能看到人類和人類之間還和動物族人們和平快樂相處所展開歡欣和滿意的笑顏。台灣（福爾摩沙）弟子瑞祥敬上
熱誠的瑞祥，我們也與您一同祈禱希望迅速轉變為仁慈的世界。讓我們盡快幫助我們的親人，教育他們了解從貨架上購買包裝乾淨的動物族人肉產品背後的殘酷行徑。願善良在台灣（福爾摩沙）這片風景如畫的土地上像芬芳的花朵一樣綻放，無上師電視台團隊
附註，師父分享她的關切：「敏銳的瑞祥，如果人類能夠看穿遮蔽他們視野的面紗，從而看到宇宙真理，我在地球上的使命就不會那麼艱鉅。幾個世紀以來吃動物族人肉的習慣已經成為一種被接受的常態，蒙蔽許多人的雙眼，看不見人性中的惻隱之心。在我珍愛的動物族人的巨大苦難結束之前，我不會對光明與黑暗之間的戰鬥失去希望。願你和溫和的台灣（福爾摩沙）人民在佛陀慈愛的指引下繼續提昇到更高的意識層次。」
