營養補充品 西方醫學
2023.01.16
總覺得自然療法好，
素食者容易缺乏的「6大營養素」("Six Major Nutrients" That Vegetarians Are Easily Deficient)
這部影片探討了純素者在飲食上容易欠缺的「6大營養素」，包含：鈣和維生素D、維生素B12、蛋白質、Omega-3 脂肪酸、鐵、鋅，並提供補充方法。
This video discusses the "six major nutrients" that vegans are likely to lack in their diet, including: calcium and vitamin D, vitamin B12, protein, Omega-3 fatty acids, iron, zinc, and provides supplementary methods.
#吃素 #素食 #vegan #vegetarian #全素 #營養 #養生 #健康
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殺生容易出現癌癥，
雞蛋的是素食嗎？——來自美國科學家的信息
🔗公眾號：普拉摩達契卓芭努 / #素食趣
💥雞蛋到底是不是素食呢？吃素應不應該吃雞蛋👇🏼
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💥素食者不吃雞蛋，可以用什麼代替？👇🏼
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解脫之路：備受尊敬的巴楚仁波切（素食者）藏傳佛教文集摘選（二集之二）
「『心性不在內邊。也不存於外在。在別處亦無法觀之。』」
最好改變自己
我要告訴你們，
天下本無事，不過你們不相信
（師父笑）。因為有一些人想修行，
認為自己不好，認為他無明，我們才要教他。事實上，對師父來講，沒什麼人無明，大家都沒事。不過我以前也不了解，沒開悟以前，我也不了解天下本無事，所以我很痛苦，開悟以後才知道。既然你們也想要知道，我就儘量告訴你們。要得到天下本無事的境界是很難，要很努力，不要被環境騙，不要被四周控制，才能夠突破，不然的話，我教你怎麼樣也沒有用，你又怪師父說，師父不了解我們這邊的情況，師父不知道我們的壓力，師父不曉得我們的苦衷（師父笑）。我是曉得，不過我安慰你嗎？那對你好嗎？我即使安慰你，對你也不好，情況還是不能改變，所以最好你改變自己，接受這個情況，不過心不動，心不怕。
以中文講於印尼共修會1993.3.2
佛菩薩或是師父最高的力量，就是我們自己的力量，我們本來和那個最高的力量、師父、造化是同一體的，我們統統放下世界的時候，我們就跟道、跟造化差不多，我們自己會救自己，所以才說「佛在心」。
以中文講於福爾摩沙台南共修會1989.01.12
應該練習快反應，平常人都是一快樂就沈在那邊，突然碰到情況改變或是災難發生，就很痛苦、傷心又驚訝。如果我們隨時都準備好，有任何狀況發生，我們都可以馬上轉過來應變，我們心裡不會執著在任何地方，不會被任何的情況弄倒。
善知識很重要，我們有好的朋友、善良的朋友，每天跟我們說一些好的事情，勸導我們好的方面，領我們去好的方向，使我們愈來愈好，讓我們美好的品質愈來愈擴大，愈來愈明顯，我們會愈來愈知道哪一個方向是對的。
以中文講於福爾摩沙台北國際禪七1994.5.23
我們做什麼默默做就好了，好、壞佛菩薩都知道，天公都曉得。我們不應該誇張，我們誇張功德，功德會消滅跟沒有一樣；我們誹謗別人，不但沒有功德又造業障，所以娑婆世界的人做功德很少，造業障很多。
以中文講於福爾摩沙澎湖共修會1989.01.26
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一年一度的中秋佳節
花好、景好、心情好；月圓、事圓、家團圓。
中秋祝福您：門前喜、門後喜、處處見喜；
時時樂、天天樂、百事可樂。願：中秋快樂，合家團圓！
