以小妹我的經驗來說 不是不能喝水 而是不能喝冷水
古人可能因為沒有保溫的工具 所以說不能喝水
小妹我是喝溫偏熱的開水 補充水份
洗手時用溫熱水 避免碰冷水
洗完手一定要把手擦乾 以免著涼
作月子時 除非真的完全不能動 不然還是要起身走動一下
(要注意保暖)
整天躺著 身體也會不舒服
最重要的是讓惡露能夠排乾淨 不會結塊
如果結塊會更痛更不舒服
聽我婆婆說她以前作月子都不敢起床
結果血塊擰結很嚴重排不出來 很痛
小妹我生第二胎時 惡露大概兩個禮拜就排乾淨
也不會很不舒服
小兆兆說的沒錯 營養 水份 休息是重點
古代沒有暖器 所以說不能洗澡
現代很方便有暖器 洗澡時可以使用以保暖
身體保持清潔很重要 人也比較清爽
當然動作越快越好 以免著涼
記得請嫂子一定要運動不僅培養體力也健身
當然是不能劇烈的運動
我覺得最好的是走路 孕婦瑜珈 和水中瑜珈
這些努力當然生產時就可以看到成果 啦!
身體也恢復比較快
身為老公的你如果不想入產房被老婆臭罵的話
鼓勵你孩子的娘多多運動吧 !
(至少也會被罵少一點)
其實做月子是因為女性在生產過程耗掉很多的體力，這是男性所無法體會的
所以需要做月子來把身體補強
1.最好是不要碰生水(未煮過的水)含洗頭洗澡洗手的水，如果可以最好是加薑煮過的水--以防生冷造成骨頭酸痛
2.請產婦多躺--能躺不坐，能坐不站，忌蹲
3.愉悅的身心很重要
4.勿提重物(餵奶時最好躺著餵，不要抱)
5.能吃盡量吃，尤其餵母奶的產婦，營養很重要
我第一胎生了15小時
真的很辛苦不過終於堅持自然產還是最好的
上班後同事都說我月子做的很好，因為臉色粉潤，所以雖然有一些忌諱可能有人會覺得麻煩或八股，不過換個角度想想，那也是老人家的智慧與用心阿
對不起,想請問幾個問題:
請問這一句:(喝先生在生孩子時, 先生與太太如果那幾天都吃鹼性水,或者鹼性水果, 就會生出男生)
請問1.是哪幾天啊,是不是還沒授精前那一段時間
2.喝鹼性水吃鹼性水果會生男生機率多高
謝謝
不要聽那些人亂講, 書也不要亂看.
1. 坐月子 要喝很多水, 最好是 過濾之後 的水, 鹼性水 也要多喝. (另外, 與 先生在生孩子時, 先生 與 太太 如果 那幾天 都吃鹼性水, 或者 鹼性水果, 就會 生出男生, 反之, 生出 女生)
2. 坐月子 最好不要 吃 麻油雞, 那種麻油雞 吃了 會得病.
3. 坐月子 可以去買 補體素+義美豆漿, 或者 乾淨的水就好.
4. 坐月子 可以 去外國 坐月子, 到日本 旅遊, 這樣最好.
