高中畢業後~母親過是讓我承受很大的打擊~後來家中經濟不好~為了家中生計~我半工半讀的工作~到如今身體已經完全都不健康了~因為每天都過的很憂鬱~所以得了暴食症~體重也因此直線上升~以前的朋友都快不認識我了~

以前的我有自信又開朗~現在每天都過的很不愉快~因為自閉所以不喜歡與人群接觸~朋友也一各一個沒有~我的家庭自從母親過世之後~大家互不關心~那各家對我來說只有痛苦與冷淡~所以我就搬離開家自己出去外面住~在工作上我很努力~只想忘記孤單的感覺~可是我的一個人在外面被欺負了~也不知道能找誰說~最讓我對人心失望的是~有一次同事的老公在大家一起出遊旅行~晚上趁著大家離開飯店之餘~試圖欺負我~後來他老婆回來才壩手~那件事情發生之後~我狂哭~但是同事卻認為我勾引她老公~那時我對人性失望的極點~男友因為自身工作不順遂~認為都是我讓他分心~所以也再那時期跟我分手~還要我三天內班出去~那時候我真的很無助~幾乎快自殺了~

後來遇到現在的男友~他對我很好~可是他是職業軍人~不能常常回來~我現在又搬到他家鄉定居~因為有打算要結婚~我從台北搬到鄉下地方~真的很不習慣~找工作又很難找~

其實我現在一點都不想工作`做什麼事情都覺得了無生趣~一點意義也沒有~我覺得好累好累~很不想在繼續過日子下去~

我常常一個人躲在房間大哭~最近想死的念頭已經越來越強烈了

我一直想結束掉這個令我討厭的人生!!

我討厭我自己~

我真想消失不見~~

綺兒



我也得過憂鬱症,現在我也不知道自己好了沒

我的經驗是你要找出你不快樂的原因

因為什麼讓你憂鬱,是沒有錢或者沒工作

對症下藥才有用

記住要運動,陽光會讓心情開朗一點



加油 不要想了斷,這不是解決之道

會墯入無間地獄的,

有信仰的人不要講也不要在想這件事

雖然很難 唸解冤經吧



金叱金叱真金叱,我今為汝解金叱

永不為汝結金叱

嗡 強中強 吉中吉

波羅會上有殊利

一切冤家離吾身

摩訶般若波羅覓

其實



我之前才碰到好幾位憂鬱症的朋友



我總是希望她們能正視這個問題呀



說穿了



是希望她們能去看心理醫生做一下心理上調適



這不羞恥



而且在現今社會中日益嚴重



因憂鬱而產生不能控制的情緒



在日常生活中影響很大



我也親身體驗過



以前的好朋友



也是跟妳有累似的情況



所以感觸也蠻深的



墾切的建議妳



定期的去見見心理醫師



適時的解放自己的壓力



我能說也只有這些摟



也祝妳生活順心

姐姐別哭!憂鬱症是可大可小的病!因為全在你的自心.看過你的留言,後學很難過,但是也幫不上忙.只希望您能改變一下現在思考事情的模式 :

1.改以用樂觀積極的態度去看待人事物

2.養成定期運動的習慣(有助調整身體機能進而改善心靈)

3.多接觸人群.例如參加環保義工或醫院志工(有憂鬱症的人最忌封閉自己,與世隔絕,這樣容易想東想西)

4.可以嘗試誦經或念佛(大聲念出來.口誦+耳進+心聽.因為五字真言不能念出聲,所以建議改唸南無彌勒尊佛!祈求祖師慈心願力加披)



>

>>【 在 自嵐風 的大作中提到: 】

>>高中畢業後~母親過是讓我承受很大的打擊~後來家中經濟不好~為了家中生計~我半工半讀的工作~到如今身體已經完全都不健康了~因為每天都過的很憂鬱~所以得了暴食症~體重也因此直線上升~以前的朋友都快不認識我了~

>>以前的我有自信又開朗~現在每天都過的很不愉快~因為自閉所以不喜歡與人群接觸~朋友也一各一個沒有~我的家庭自從母親過世之後~大家互不關心~那各家對我來說只有痛苦與冷淡~所以我就搬離開家自己出去外面住~在工作上我很努力~只想忘記孤單的感覺~可是我的一個人在外面被欺負了~也不知道能找誰說~最讓我對人心失望的是~有一次同事的老公在大家一起出遊旅行~晚上趁著大家離開飯店之餘~試圖欺負我~後來他老婆回來才壩手~那件事情發生之後~我狂哭~但是同事卻認為我勾引她老公~那時我對人性失望的極點~男友因為自身工作不順遂~認為都是我讓他分心~所以也再那時期跟我分手~還要我三天內班出去~那時候我真的很無助~幾乎快自殺了~

>>後來遇到現在的男友~他對我很好~可是他是職業軍人~不能常常回來~我現在又搬到他家鄉定居~因為有打算要結婚~我從台北搬到鄉下地方~真的很不習慣~找工作又很難找~

>>其實我現在一點都不想工作`做什麼事情都覺得了無生趣~一點意義也沒有~我覺得好累好累~很不想在繼續過日子下去~

>>我常常一個人躲在房間大哭~最近想死的念頭已經越來越強烈了

>>我一直想結束掉這個令我討厭的人生!!

>>我討厭我自己~

>>我真想消失不見~~

>>

>>

>>

妳的宗教是一貫道，我也是喔！姊姊加油！妳可以撐過去的，相信妳可以走出去的，有什麼苦、委屈的事情，你可以心中想想 濟公老師 ，說給老師聽，跟老師訴苦，誠心地默念「無(五)字真經」，

要轉念ㄛ！不要把事情想得很壞，絕不能自殺喔！姊姊！



你看：有那麼多村民關心你，大家真的都很關心妳、在乎妳，所以不要再有輕生的念頭，這是上天的考驗，要過關ㄛ！ ~ ※ _ ※ ~









>【 在 自嵐風 的大作中提到: 】

>高中畢業後~母親過是讓我承受很大的打擊~後來家中經濟不好~為了家中生計~我半工半讀的工作~到如今身體已經完全都不健康了~因為每天都過的很憂鬱~所以得了暴食症~體重也因此直線上升~以前的朋友都快不認識我了~

>以前的我有自信又開朗~現在每天都過的很不愉快~因為自閉所以不喜歡與人群接觸~朋友也一各一個沒有~我的家庭自從母親過世之後~大家互不關心~那各家對我來說只有痛苦與冷淡~所以我就搬離開家自己出去外面住~在工作上我很努力~只想忘記孤單的感覺~可是我的一個人在外面被欺負了~也不知道能找誰說~最讓我對人心失望的是~有一次同事的老公在大家一起出遊旅行~晚上趁著大家離開飯店之餘~試圖欺負我~後來他老婆回來才壩手~那件事情發生之後~我狂哭~但是同事卻認為我勾引她老公~那時我對人性失望的極點~男友因為自身工作不順遂~認為都是我讓他分心~所以也再那時期跟我分手~還要我三天內班出去~那時候我真的很無助~幾乎快自殺了~

>後來遇到現在的男友~他對我很好~可是他是職業軍人~不能常常回來~我現在又搬到他家鄉定居~因為有打算要結婚~我從台北搬到鄉下地方~真的很不習慣~找工作又很難找~

>其實我現在一點都不想工作`做什麼事情都覺得了無生趣~一點意義也沒有~我覺得好累好累~很不想在繼續過日子下去~

>我常常一個人躲在房間大哭~最近想死的念頭已經越來越強烈了

>我一直想結束掉這個令我討厭的人生!!

>我討厭我自己~

>我真想消失不見~~

>

>

>

加油~撐下去

我非常能體會你的心情

因為我也跟你一樣

覺得對任何事都提不起興趣

也常常會無法克制地一個人躲起來哭個不停..

不過我知道自己是患了身體憂鬱症的疾病

跟一般憂鬱症不大一樣的是

身體憂鬱症會不停的想吃東西, 一般的憂鬱症則是食慾不症

看到你文章中提到你有暴食的傾向

說不你也是屬於身體憂鬱症的情形

我想可以提供你做參考

朝這方面去做治療



所謂的身體憂鬱症其實就相當於經前症候群(PMS)

女生若長久處於壓力下..很容易造成女性荷爾蒙分泌不平衡..

不僅身體受到影響..情緒也跟著起伏很大..

我這一兩年就是因為工作壓力太大..整個人漸漸變得不對勁..

後來查了很多相關資料..也有去給醫生看

才知道原來自己是得了像這樣的病..



我想推薦你看一本叫做「身體憂鬱症」的書

當我在書局看到這本書的時候, 發覺書中提到的症狀不是就在說我嗎..彷彿找到知音一般..讓我了解到自己是發生什麼事了..

或許你也可以參考看看..

我想如果你能了解自己是怎麼了, 或者比較能夠坦然面對這樣的自己, 同時也比較能夠對症下藥, 有個方向去改善自己



其實不管是一般憂鬱症或身體憂鬱症

運動跟光照都是很好的改善方式

因為運動跟光照可以幫助大腦分泌一種叫做血清素的神經傳導物質

可以讓人變得比較快樂..

之前當我無法克制的哭個不停的時候..

我就試著讓自己去附近的小山走走..

大概走完一圈之後.. 整個心情真的都變得很舒坦..

真的..只要可以動一動..不管去哪都可以..

無論如何 就是不要讓自己窩在房間裡悶著..

尤其現在已經進入秋冬季節了..

光照沒有夏天多..心情也容易更憂鬱

更要讓自己動一動才行..

妳有個論及婚嫁的男友

且為了他而搬到他的家鄉(鄉下)定居

想必他一定對妳很好才是

若妳了斷了自己

妳想..他不會難過心痛嗎

妳說搬到鄉下工作難找,而且也不想工作

因為這樣才會讓妳有更多空閒時間去想那些不如意的事

多看些輕鬆小品或出去走走逛逛透透氣

這樣心情會比較輕鬆點

找不到好友談心時就到小館聊聊天

妳應該有看到大家的留言了吧

篇篇都令人感動得不得了

看吧...妳並不孤單

小館是妳另外一個家

我相信大家都很樂意陪伴妳的

試著找事情讓自己忙到連憂鬱的時間都沒有吧

加油~祝福妳喔

在生命成長的過程中，我們總會有很多面對和學習的功課，有些可能是很頭痛的，但我們要勇敢面對，並接納，從而在接納的同時覺知它的意義，讓我採用正確的方法去改變現狀，因爲要想改變，先要接納。你不可以輟學哦！





>【 在 辣筆小君 的j作中提到: 】

>Dear自嵐風~~妳好呀!!

>

>大家都很關心妳耶!!你看好多人回覆你的文章，也給你許多的方法

>所以，不要太悲觀，這是上天對你的考驗，妳也快通過了唷!!{天下沒有過不去的火燄山}，不要想自已有憂鬱症你就沒有~~往好的地方想，世界更美好!!

>

>更別想不開啦!!媽媽走了，是事實，但她的愛永遠在你的心中呀，多多接近善知識，就能更體會自已來到這個世界上的價值，轉化這一切，去佛堂幫忙呀!!妳會知道，從其中去幫助別人，讓自已忙碌，千萬別想不開哦!!人 人身是難得的 也是佛，法身佛，有多少生靈想當人呀!!千萬不要小看自已~~~這一切都會過甜去的啦!!

>苦盡甘來哦!!

>

> 小館有活動!!快來參加吧!!走出生命的光彩，面向陽光

>向著標竿直跑~~~~忘記背後，努力面前!!!加油哦!!大家都是支持

>你的!!

>

>

>

>>【 在 °Sakura°翩翩＊∼ 的大作中提到: 】

>>人生不是一種考驗與修練嗎?

>>當你通過層層試鍊時......剛開始當然是很辛苦.....

>>慢慢走吧....別放棄.......

>>鑽石也得經的起雕琢...才能看的見他的美麗.....

>>

>>一個三角形...總是羨慕圓形..滾的快..長的好看...

>>他努力的滾.......他相信自己也行......

>>他滾了幾下......每一下都摔的他...傷痕累累...疼痛不已....

>>幾度想放棄........休息了一陣......剛開始都滾的非常的吃力.....一段時間後....他發現....感覺不在那麼難走...縱使還有一點的疼痛........尖角變圓了...越滾越順......越愛往前滾.......漸漸的...他把自己變成人人稱羨的..圓形........

>>

>>把不完美的人生.....漸漸變美麗吧!

>>一起加油^^

>>

>>

>>>【 在 joyce ^__^ 的大作中提到: 】

>>>

>>>我建議你..別把重心都放在男友身上,可以多參加

>>>素食小館的活動或者是村民自辦活動,多認識朋友,多看點書,

>>>如果,有多餘時間...多充實自己..也可以再回去唸書啊...

>>> 其實,我很瞭解你的感受,我也曾想不開.............

>>>覺得人生沒意義...不如死了一了白了..人生活的很痛苦..

>>>當時的我,還小..告訴我一個好朋友..她是個基督徒...

>>>她當時告訴我~因為,我沒有宗教信仰,心靈沒有依靠~

>>>在這樣多年之後,我依然堅強努力過生活....

>>> 而我認為,其實人本身都有很多孽障...我們好像是在還債,

>>>有的人認為人是來享福....但其實人生是很苦的,悲歡離合

>>>不斷地上演....快樂的時候--短暫..悲傷的時候多......

>>>事事無常.........

>>>可是,人生難得...啊!!我不知道你有沒有看過佛經,想要成為人

>>>是件不容易的事,我們要珍惜我們的生命..也許痛苦..要堅強

>>>人生短暫..我們必須在短暫人生中,修行自己....千萬別想結束

>>>自己的生命...因為,那並不是解脫....人是有因果循環的....

>>>也許肉體解脫了,但你的靈魂並不會因此解脫.

>>> 我相信你是個有智慧的人,可以找個輸導情緒.放鬆自己的管道,

>>>我建議你...多參加素食小館的活動,多旅遊放鬆自己,多聽音樂..

>>>多認識朋友,多看點書,如果,有多餘時間...多充實自己..

>>>也可以再回去唸書啊...

>>>

>>>

>>>>【 在 暉兒 的大作中提到: 】

>>>>　　睡前看到這篇，心想不回不行了。我沒有經歷您的經歷，所以

>>>>無法完全體會那種痛苦，不過還是建議您，最好看一下心理醫師，看他能否給您建議，不然借助宗教的力量，相信對您是有幫助的。

>>>>再不然也可以像這篇文章一樣，將您的痛苦說出來，大家一起為您

>>>>分擔，不要悶在心理，您並不孤單，小館的村民都會給妳鼓勵的。試著敞開心懷，可以參加小館活動，或多跟大家聊聊。加油喔！祝您能早日回覆成那個開朗的自己。再怎麼樣都不應想不開，生命是無價的，沒有任何人可以奪走它(除非像滔天大罪)，包括您自己，好好

>>>>珍惜，留得青山在，不怕沒柴燒。請保重，否則您去世的母親是無法

>>>>安心的。

>>>>

>>>>

>>>>>【 在 自嵐風 的大作中提到: 】

>>>>>高中畢業後~母親過是讓我承受很大的打擊~後來家中經濟不好~為了家中生計~我半工半讀的工作~到如今身體已經完全都不健康了~因為每天都過的很憂鬱~所以得了暴食症~體重也因此直線上升~以前的朋友都快不認識我了~

>>>>>以前的我有自信又開朗~現在每天都過的很不愉快~因為自閉所以不喜歡與人群接觸~朋友也一各一個沒有~我的家庭自從母親過世之後~大家互不關心~那各家對我來說只有痛苦與冷淡~所以我就搬離開家自己出去外面住~在工作上我很努力~只想忘記孤單的感覺~可是我的一個人在外面被欺負了~也不知道能找誰說~最讓我對人心失望的是~有一次同事的老公在大家一起出遊旅行~晚上趁著大家離開飯店之餘~試圖欺負我~後來他老婆回來才壩手~那件事情發生之後~我狂哭~但是同事卻認為我勾引她老公~那時我對人性失望的極點~男友因為自身工作不順遂~認為都是我讓他分心~所以也再那時期跟我分手~還要我三天內班出去~那時候我真的很無助~幾乎快自殺了~

>>>>>後來遇到現在的男友~他對我很好~可是他是職業軍人~不能常常回來~我現在又搬到他家鄉定居~因為有打算要結婚~我從台北搬到鄉下地方~真的很不習慣~找工作又很難找~

>>>>>其實我現在一點都不想工作`做什麼事情都覺得了無生趣~一點意義也沒有~我覺得好累好累~很不想在繼續過日子下去~

>>>>>我常常一個人躲在房間大哭~最近想死的念頭已經越來越強烈了

>>>>>我一直想結束掉這個令我討厭的人生!!

>>>>>我討厭我自己~

>>>>>我真想消失不見~~

>>>>>

>>>>>

>>>>>

我想我能知道你的苦

我也得過憂鬱症

對於別人說的 我們不是不懂

只是很難去做到

那完全不是我們所能去控制的情緒

總是莫名其妙就陷入了憂鬱

一旦陷入了 就會連自己是誰都不知道

自己下一秒還會不會活著都不知道

心痛到快不能呼吸



我想你可以到醫院請求協助

或是找人說說話

我也是吃很久的藥才好的

你要加油喔！

>【 在 自嵐風 的大作中提到: 】

>高中畢業後~母親過是讓我承受很大的打擊~後來家中經濟不好~為了家中生計~我半工半讀的工作~到如今身體已經完全都不健康了~因為每天都過的很憂鬱~所以得了暴食症~體重也因此直線上升~以前的朋友都快不認識我了~

>以前的我有自信又開朗~現在每天都過的很不愉快~因為自閉所以不喜歡與人群接觸~朋友也一各一個沒有~我的家庭自從母親過世之後~大家互不關心~那各家對我來說只有痛苦與冷淡~所以我就搬離開家自己出去外面住~在工作上我很努力~只想忘記孤單的感覺~可是我的一個人在外面被欺負了~也不知道能找誰說~最讓我對人心失望的是~有一次同事的老公在大家一起出遊旅行~晚上趁著大家離開飯店之餘~試圖欺負我~後來他老婆回來才壩手~那件事情發生之後~我狂哭~但是同事卻認為我勾引她老公~那時我對人性失望的極點~男友因為自身工作不順遂~認為都是我讓他分心~所以也再那時期跟我分手~還要我三天內班出去~那時候我真的很無助~幾乎快自殺了~

>後來遇到現在的男友~他對我很好~可是他是職業軍人~不能常常回來~我現在又搬到他家鄉定居~因為有打算要結婚~我從台北搬到鄉下地方~真的很不習慣~找工作又很難找~

>其實我現在一點都不想工作`做什麼事情都覺得了無生趣~一點意義也沒有~我覺得好累好累~很不想在繼續過日子下去~

>我常常一個人躲在房間大哭~最近想死的念頭已經越來越強烈了

>我一直想結束掉這個令我討厭的人生!!

>我討厭我自己~

>我真想消失不見~~

>



和妳分享一些好方法.希望妳能夠開心去面對這個人生.

這扇門為妳而關.一定有另外一扇門為妳而開的.生命可貴.

別輕易放棄了.人生的痛苦跟快樂其實是自己去決定的.

有很多人會為妳加油的.





30種讓你更快樂的方法



1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。

2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。

3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。

4.愛你周圍的人並使他們快樂；你也會一起快樂。

5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。

6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。但借人家錢可不要忘了討喔！

7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。

8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。

9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。

10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。

11.獻身於你的工作（學生就要好好用功讀書喔），但別變成它的奴隸。

12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。

13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。

14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。

15.回憶那些使你快樂的事。

16.凡事多往好處想。

18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。

19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。

20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。

21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。

22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。

23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。

24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。

25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。

26.蒐集趣聞、笑話，並與你周圍的人共享。

27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。

28.去看部喜劇片，大笑一場。

29.送自己一份禮物。

30.給心愛的人一個驚喜。

如果連自殺都敢做,還有什麼事情比死還嚴重的呢?

想想人的生命何其寶貴,有空去醫院看看,多少人想為自己延續生命,來完成未完成的事,可是他們沒辦法,上天給他們的命運是如此

妳怎麼可以輕易要結束自己的生命呢?

想想關心妳的人,想想你男友,如果妳就這麼走了,他的心應該不好受吧!如果他跟妳一樣想不開,那不就又造成另一悲劇,別讓關心妳的人走向和妳一樣的命運,要先改變自己的心,多去接觸美的事物,去當義工是不錯的選擇,對自己好一點,堅強一點,想想其實小館裡也有許多關心妳的人,別讓這群關心妳的人失望,傷心,加油!

自嵐風 :你好!希望你會看到我的話,情緒是完全掌握在於自己的

, 如果你不走出過去,又如何得到現在與未來?也許我無

法暸解你的過去,但是如你自己所說:你有個論及婚嫁的

男友,雖然他無法天天陪伴你,但是心是可以永遠在一起

的.我先生也是職業軍人呀!我倒是覺得有小別勝新婚的

感覺,而平時也可以有自己的生活空間呀!希望你能夠打

起精神來面對現實生活中的一切,這世界還是可以很美

好的!

看到妳的心情，讓我好心疼不捨！妳今年幾歲了、我們可以作朋友嗎？我願意和妳一起分享淚與痛的點滴....

其實妳並不孤獨，因為妳還沒認識創造宇宙天地生命的上帝，妳才會有失落感.....我也是憂鬱患者、如今我早找到人生方向、與根源所以我放下那些執著包袱，一切歸零開始。

現在心靈很踏實、知足希望這也是妳想尋求的目標才對，不然人只會一直往事理窮鑽牛角尖，被外相所蒙閉而不能真正視透因素的存在，那只會讓人心更複雜、世間之苦根源都來自心念的起伏....

多少對怨、恨、愛、情、仇不是讓人痛苦輪迴不止嗎？

我很期待妳能放開心、不會孤寂的...因為上帝己聽到妳的心聲，安排我們的相聚。

我應該是姐姐才對，40一枝花、住台中

可以寫信給我 stun466@yahoo.com.tw

每個人都只知自己的苦

每個人都不知別人的苦

你很堅強……希望我也有你的堅強





>【 在 銀色獨角獸 的大作中提到: 】

>我們常在傷心難過的時候

>忘了許多讓人心動的生活點滴

>欣賞路邊偶而出現的小野花

>會讓台北市的街道顯得不那麼水泥

>有時覺得自己實在幸運

>母親因癌症離開時,我9歲什麼都不懂

>因父親是軍人無法隨身帶孩子,而被送至孤兒院

>就這樣傻傻的過了好幾年.長大後好像仍然傻傻的

>父親因腎結石開刀癒後不好而決定請假在醫院照顧他

>三個月後失去工作,父親卻去世

>剛辦完喪事就面臨第一次婚姻危機,那時我22歲

>沒時間傷痛,連房租錢都付不出

>想到的是趕快找個供宿舍的工作

>幸運的是,想到自己好手好腳,既能吃苦又耐操

>就這樣雖然一路摔摔撞撞,似乎什麼都碰過

>許多朋友問過我,怎樣才能這樣開心過大部分時間?

>天天開心,你也可以----看你怎樣想

>開心過一天,怨天尤人,心情鬱卒也一天

>自己選擇

>加油!

>

>

>

我們常在傷心難過的時候

忘了許多讓人心動的生活點滴

欣賞路邊偶而出現的小野花

會讓台北市的街道顯得不那麼水泥

有時覺得自己實在幸運

母親因癌症離開時,我9歲什麼都不懂

因父親是軍人無法隨身帶孩子,而被送至孤兒院

就這樣傻傻的過了好幾年.長大後好像仍然傻傻的

父親因腎結石開刀癒後不好而決定請假在醫院照顧他

三個月後失去工作,父親卻去世

剛辦完喪事就面臨第一次婚姻危機,那時我22歲

沒時間傷痛,連房租錢都付不出

想到的是趕快找個供宿舍的工作

幸運的是,想到自己好手好腳,既能吃苦又耐操

就這樣雖然一路摔摔撞撞,似乎什麼都碰過

許多朋友問過我,怎樣才能這樣開心過大部分時間?

天天開心,你也可以----看你怎樣想

開心過一天,怨天尤人,心情鬱卒也一天

自己選擇

加油!

別人的安慰只能暫時舒緩情緒

承認 接受自己生病了

去看醫生

持續耐心的定時吃藥

這是目前唯一能幫助你的最好辦法

自殺的念頭很強時

只有你能救自己

立刻掛急診



至於其它 都先不管了

就是想辦法繼續活下去







>【 在 自嵐風 的大作中提到: 】

>高中畢業後~母親過是讓我承受很大的打擊~後來家中經濟不好~為了家中生計~我半工半讀的工作~到如今身體已經完全都不健康了~因為每天都過的很憂鬱~所以得了暴食症~體重也因此直線上升~以前的朋友都快不認識我了~

>以前的我有自信又開朗~現在每天都過的很不愉快~因為自閉所以不喜歡與人群接觸~朋友也一各一個沒有~我的家庭自從母親過世之後~大家互不關心~那各家對我來說只有痛苦與冷淡~所以我就搬離開家自己出去外面住~在工作上我很努力~只想忘記孤單的感覺~可是我的一個人在外面被欺負了~也不知道能找誰說~最讓我對人心失望的是~有一次同事的老公在大家一起出遊旅行~晚上趁著大家離開飯店之餘~試圖欺負我~後來他老婆回來才壩手~那件事情發生之後~我狂哭~但是同事卻認為我勾引她老公~那時我對人性失望的極點~男友因為自身工作不順遂~認為都是我讓他分心~所以也再那時期跟我分手~還要我三天內班出去~那時候我真的很無助~幾乎快自殺了~

>後來遇到現在的男友~他對我很好~可是他是職業軍人~不能常常回來~我現在又搬到他家鄉定居~因為有打算要結婚~我從台北搬到鄉下地方~真的很不習慣~找工作又很難找~

>其實我現在一點都不想工作`做什麼事情都覺得了無生趣~一點意義也沒有~我覺得好累好累~很不想在繼續過日子下去~

>我常常一個人躲在房間大哭~最近想死的念頭已經越來越強烈了

>我一直想結束掉這個令我討厭的人生!!

>我討厭我自己~

>我真想消失不見~~

>

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如果福報不夠的話...下輩子還是會有許多不幸的...

所以趁今生有好手好腳的時候...多做善事培福積德...來生才會有幸福喔...

如果暫時不想工作的話...那就去公益團體當義工...有許多不用動腦筋的工作...例如數發票、貼貼紙、裝信封之類的

或者去寺廟也可以...澆水、拔草、挑菜、掃地...都很需要義工幫忙的喔

不用動腦筋也不需用交際的義工服務...不妨試試看吧





>【 在 自嵐風 的大作中提到: 】

>高中畢業後~母親過是讓我承受很大的打擊~後來家中經濟不好~為了家中生計~我半工半讀的工作~到如今身體已經完全都不健康了~因為每天都過的很憂鬱~所以得了暴食症~體重也因此直線上升~以前的朋友都快不認識我了~

>以前的我有自信又開朗~現在每天都過的很不愉快~因為自閉所以不喜歡與人群接觸~朋友也一各一個沒有~我的家庭自從母親過世之後~大家互不關心~那各家對我來說只有痛苦與冷淡~所以我就搬離開家自己出去外面住~在工作上我很努力~只想忘記孤單的感覺~可是我的一個人在外面被欺負了~也不知道能找誰說~最讓我對人心失望的是~有一次同事的老公在大家一起出遊旅行~晚上趁著大家離開飯店之餘~試圖欺負我~後來他老婆回來才壩手~那件事情發生之後~我狂哭~但是同事卻認為我勾引她老公~那時我對人性失望的極點~男友因為自身工作不順遂~認為都是我讓他分心~所以也再那時期跟我分手~還要我三天內班出去~那時候我真的很無助~幾乎快自殺了~

>後來遇到現在的男友~他對我很好~可是他是職業軍人~不能常常回來~我現在又搬到他家鄉定居~因為有打算要結婚~我從台北搬到鄉下地方~真的很不習慣~找工作又很難找~

>其實我現在一點都不想工作`做什麼事情都覺得了無生趣~一點意義也沒有~我覺得好累好累~很不想在繼續過日子下去~

>我常常一個人躲在房間大哭~最近想死的念頭已經越來越強烈了

>我一直想結束掉這個令我討厭的人生!!

>我討厭我自己~

>我真想消失不見~~

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>【 在 無盡燈 的大作中提到: 】

> 小狗 貓 豬，鴨、雞..還有魚類..只要是有情有生命的都愛惜生命..甚至小螞蟻..都愛惜生命...沒想到我們做人的還有時間想到要自我了斷 ...萬物之靈都不做.那我們還能要做什麼..做豬、鴨、牛..雞、魚的.不太好吧。

>我還沒看過豬、牛、羊..雞、鴨、鵝..的有想跟我說過說它悶悶不樂..想要自殺的..

>唉......

>



我姐夫家的貓跳樓自殺過兩次.動物真跟你說要自殺,那就粉恐怖了.

她會提出來就是在求救,多鼓勵人家一下吧.健康的人常體會不到病痛的人的感受的.

小狗 貓 豬，鴨、雞..還有魚類..只要是有情有生命的都愛惜生命..甚至小螞蟻..都愛惜生命...沒想到我們做人的還有時間想到要自我了斷 ...萬物之靈都不做.那我們還能要做什麼..做豬、鴨、牛..雞、魚的.不太好吧。

我還沒看過豬、牛、羊..雞、鴨、鵝..的有想跟我說過說它悶悶不樂..想要自殺的..

唉......





>【 在 馬踏飛燕 的大作中提到: 】

>>不要阿!不可阿~~每個生命都是可貴的!尤其我們身為萬物之靈~~

>>其實我也是個很會鑽牛角尖的人~~之前未接近道場只是一眛讀書比成績韙擘籲~真的很苦!

>>其實我家經濟也不好，我們家小孩從小都只能讀省立或國立學校!雖然如此我家小孩都還很爭氣一個哥哥當醫生，一個弟弟現在修博士我們家的小孩都還滿團結和氣!

>>我當兵兩年(傘兵)在軍中身體被操壞了~~跳傘時又摔傷脊椎，退伍後花在看病的錢時間前前後後大概有十幾年，花費的金錢應該也走數十萬!

>>其實自己也是很煎熬的~~但是我都一直鼓勵著自己!

>>"其實自己就是最好的朋友，不要失志~~不要灰心~~"

>>"雖然一時的失敗，或者一時生病，只要有信心總有雲開之日"

>>"但是切記不要一步錯而步步錯阿!!

> >還有多多反省~~懺悔吧!

>> 加油!祝福妳~~

>

>

>>【 在 水琉璃 的大作中提到: 】

>>

>>不要這樣

>>生命是很可貴的

>>何不試著和你的男友談談

>>或到大自然去釋放一下你的痛苦呢

>>

>>>【 在 自嵐風 的大作中提到: 】

>>>高中畢業後~母親過是讓我承受很大的打擊~後來家中經濟不好~為了家中生計~我半工半讀的工作~到如今身體已經完全都不健康了~因為每天都過的很憂鬱~所以得了暴食症~體重也因此直線上升~以前的朋友都快不認識我了~

>>>以前的我有自信又開朗~現在每天都過的很不愉快~因為自閉所以不喜歡與人群接觸~朋友也一各一個沒有~我的家庭自從母親過世之後~大家互不關心~那各家對我來說只有痛苦與冷淡~所以我就搬離開家自己出去外面住~在工作上我很努力~只想忘記孤單的感覺~可是我的一個人在外面被欺負了~也不知道能找誰說~最讓我對人心失望的是~有一次同事的老公在大家一起出遊旅行~晚上趁著大家離開飯店之餘~試圖欺負我~後來他老婆回來才壩手~那件事情發生之後~我狂哭~但是同事卻認為我勾引她老公~那時我對人性失望的極點~男友因為自身工作不順遂~認為都是我讓他分心~所以也再那時期跟我分手~還要我三天內班出去~那時候我真的很無助~幾乎快自殺了~

>>>後來遇到現在的男友~他對我很好~可是他是職業軍人~不能常常回來~我現在又搬到他家鄉定居~因為有打算要結婚~我從台北搬到鄉下地方~真的很不習慣~找工作又很難找~

>>>其實我現在一點都不想工作`做什麼事情都覺得了無生趣~一點意義也沒有~我覺得好累好累~很不想在繼續過日子下去~

>>>我常常一個人躲在房間大哭~最近想死的念頭已經越來越強烈了

>>>我一直想結束掉這個令我討厭的人生!!

>>>我討厭我自己~

>>>我真想消失不見~~

>>>

>>>

>>>

我去過2個

一男一女

個人覺得女生還是找女生較好

不談安全性

而是敏感度和頻率較接近

較易進入潛意識

你可上網查女催眠師不多

憑直覺吧





>【 在 Mavis 的大作中提到: 】

>可以請問你是在那邊作催眠的嗎？

>我有興趣！

我也正處於低潮期,心情很差......

看到virtue 的回應，

我很感動，謝謝你.......





>【 在 virtue 的大作中提到: 】

>麥帥為子祈禱文

>節取－

>我祈求您，不要引導他走上安逸舒適的道路，而要讓他遭受困難與挑戰的磨鍊和策勵。讓他藉此學習在風暴之中挺立起來，讓他藉此學習對失敗的人加以同情。

>

>上天讓您遇到這些問題

>是希望您在以後能幫助有著同樣問題的人

>只是過程很辛苦而已

>

>

>“自嵐風”∼

>呵呵∼從您的暱稱看來

>您應該也是很幽默的人嘛

>是吧！