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現在位置:討論區 / 醫療保健 / 所有回應 醫療保健 # 125625 之文章
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主題:工作繁忙應該如何保健身體呢? 含原文總篇數 4
原       文
作者: shiuann
發表日期:2004/10/16 0:14:36
文章編號:125625   推文人氣指標: (0)

大家好啊~因為不知道下怎麼樣的標題,所以只好隨便寫下一個..



我和我男朋友都是從事教育工作,只是他是學校的行政人員...

但也因為男朋友的學校是私立學校,

在底下工作的簡直就像在外面公司行號一樣..每天都操得要死..

就連星期六日都會要額外到校加班...



這學期開始,男朋友考上了教育學分班...

每天(星期一到四)傍晚到晚上就來回台北和新竹去上課..

他告訴我,每天在學校上班都好累好累..但雖累還是想去上課..

可是卻常常發生開車開到睡著,忽然醒來繼續開的情況...

我因為也是在私立學校教書,每天也是需要留下來晚輔導,

這學期好不容易請了星期一這一天,讓我可以陪他去上課,

但其他天我就沒辦法...

他會安慰我說,當他想睡的時候就找點東西吃..

但我發現他因為下班就直接開車到新竹去了(否則會來不及第一堂課),根本沒時間好好吃頓飯...

總是胡亂地買個素的零食將就吃了....



我想過幫他準備有營養點的..但準備了他卻沒時間去拿...

那改準備一些方便的,又可以放的(這樣可以事先放點在車上)

又有點營養的..可是我想半天就是想不到啊....



又..對於想睡覺的這一點...光聽到邊開邊睡就讓我緊張半天了..

但這樣的工作現階段又不能放棄(如果將來沒考上教師,總還有一份工作),我應該如何去照顧他的身體呢??

男朋友雖然吃素約有七八年的時間,

但他多半不太會去注意哪些食物對身體有什麼幫助..

加上工作忙,常處於"有時間把飯吃進去就好了"...

而我吃素才近兩年,很多事都不甚懂....

所以想請教各位前輩,能否給我一些建議呢??

非常謝謝大家!!!





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Re:工作繁忙應該如何保健身體呢?

作者: shiuann
發表日期:2004/10/17 22:31:57
文章編號:125813 篇  此篇回應:第 125714 篇 推文人氣指標: (0)


非常謝謝大家~!!!



嗯~也因為想到冬天到了..所以才想改準備一下耐放的食物..

不過也只是一兩天的~



男朋友是要到中華大學上課...真正上班的地點則在台北..

有考慮過改搭客運...

但因為我們本身住在台北文山區..回到台北之後還有轉車的問題..

所以只好打消主意...

非常謝謝大家~^^





>【 在 海洋藍 的大作中提到: 】

>現在冬天到了,食物比較不會壞掉

>但想請問你說的食物,是打算在車中放多久呢?

>

>男友的新竹上班是在師院那邊嗎

>那邊應該有素食..新竹素食滿好找的

>可以先帶到學校(這個就要男友願意了)

>然後第一堂下課(應該有下課?)時吃..

>

>另外,不知道是否能改成"搭客運"

>台北新竹客運滿多的..有的班車也到滿晚的

>能趁機會補眠..會差滿多的喔

>甚至放ㄧ台老舊的摩托車在新竹客運和學校間趕場.

>中途可以買便當吃

>

>我也不太清楚情況

>只是想幫忙一下

>我也曾過過很辛苦的日子.每天只睡四個多小時.也要準備功課

>很可怕耶@@!!!

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Re:工作繁忙應該如何保健身體呢?

作者: 海洋藍
發表日期:2004/10/16 23:38:19
文章編號:125714 篇  此篇回應:第 125625 篇 推文人氣指標: (0)


現在冬天到了,食物比較不會壞掉

但想請問你說的食物,是打算在車中放多久呢?



男友的新竹上班是在師院那邊嗎

那邊應該有素食..新竹素食滿好找的

可以先帶到學校(這個就要男友願意了)

然後第一堂下課(應該有下課?)時吃..



另外,不知道是否能改成"搭客運"

台北新竹客運滿多的..有的班車也到滿晚的

能趁機會補眠..會差滿多的喔

甚至放ㄧ台老舊的摩托車在新竹客運和學校間趕場.

中途可以買便當吃



我也不太清楚情況

只是想幫忙一下

我也曾過過很辛苦的日子.每天只睡四個多小時.也要準備功課

很可怕耶@@!!!

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Re:工作繁忙應該如何保健身體呢?

作者: 楓兒
發表日期:2004/10/16 12:28:32
文章編號:125657 篇  此篇回應:第 125625 篇 推文人氣指標: (0)


你們可多吃含B群ㄉ食物

精神百倍ㄛ

但以你男朋友ㄉ情況下身體真的會累垮

因我之前也是如此

要多注意

畢竟人不是鐵打ㄉ

若能推掉一些雜物或休息時間多休息

不然就要熬過這段時期

多補充體力ㄉ食物ㄛ

>【 在 shiuann 的大作中提到: 】

>大家好啊~因為不知道下怎麼樣的標題,所以只好隨便寫下一個..

>

>我和我男朋友都是從事教育工作,只是他是學校的行政人員...

>但也因為男朋友的學校是私立學校,

>在底下工作的簡直就像在外面公司行號一樣..每天都操得要死..

>就連星期六日都會要額外到校加班...

>

>這學期開始,男朋友考上了教育學分班...

>每天(星期一到四)傍晚到晚上就來回台北和新竹去上課..

>他告訴我,每天在學校上班都好累好累..但雖累還是想去上課..

>可是卻常常發生開車開到睡著,忽然醒來繼續開的情況...

>我因為也是在私立學校教書,每天也是需要留下來晚輔導,

>這學期好不容易請了星期一這一天,讓我可以陪他去上課,

>但其他天我就沒辦法...

>他會安慰我說,當他想睡的時候就找點東西吃..

>但我發現他因為下班就直接開車到新竹去了(否則會來不及第一堂課),根本沒時間好好吃頓飯...

>總是胡亂地買個素的零食將就吃了....

>

>我想過幫他準備有營養點的..但準備了他卻沒時間去拿...

>那改準備一些方便的,又可以放的(這樣可以事先放點在車上)

>又有點營養的..可是我想半天就是想不到啊....

>

>又..對於想睡覺的這一點...光聽到邊開邊睡就讓我緊張半天了..

>但這樣的工作現階段又不能放棄(如果將來沒考上教師,總還有一份工作),我應該如何去照顧他的身體呢??

>男朋友雖然吃素約有七八年的時間,

>但他多半不太會去注意哪些食物對身體有什麼幫助..

>加上工作忙,常處於"有時間把飯吃進去就好了"...

>而我吃素才近兩年,很多事都不甚懂....

>所以想請教各位前輩,能否給我一些建議呢??

>非常謝謝大家!!!

>

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