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醫療保健
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所有回應 醫療保健 # 125625 之文章
討論區/醫療保健 文章
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主題:
工作繁忙應該如何保健身體呢?
含原文總篇數
4
篇
原 文
作者:
shiuann
發表日期:2004/10/16 0:14:36
文章編號:
125625
推文人氣指標:
(0)
大家好啊~因為不知道下怎麼樣的標題,所以只好隨便寫下一個..
我和我男朋友都是從事教育工作,只是他是學校的行政人員...
但也因為男朋友的學校是私立學校,
在底下工作的簡直就像在外面公司行號一樣..每天都操得要死..
就連星期六日都會要額外到校加班...
這學期開始,男朋友考上了教育學分班...
每天(星期一到四)傍晚到晚上就來回台北和新竹去上課..
他告訴我,每天在學校上班都好累好累..但雖累還是想去上課..
可是卻常常發生開車開到睡著,忽然醒來繼續開的情況...
我因為也是在私立學校教書,每天也是需要留下來晚輔導,
這學期好不容易請了星期一這一天,讓我可以陪他去上課,
但其他天我就沒辦法...
他會安慰我說,當他想睡的時候就找點東西吃..
但我發現他因為下班就直接開車到新竹去了(否則會來不及第一堂課),根本沒時間好好吃頓飯...
總是胡亂地買個素的零食將就吃了....
我想過幫他準備有營養點的..但準備了他卻沒時間去拿...
那改準備一些方便的,又可以放的(這樣可以事先放點在車上)
又有點營養的..可是我想半天就是想不到啊....
又..對於想睡覺的這一點...光聽到邊開邊睡就讓我緊張半天了..
但這樣的工作現階段又不能放棄(如果將來沒考上教師,總還有一份工作),我應該如何去照顧他的身體呢??
男朋友雖然吃素約有七八年的時間,
但他多半不太會去注意哪些食物對身體有什麼幫助..
加上工作忙,常處於"有時間把飯吃進去就好了"...
而我吃素才近兩年,很多事都不甚懂....
所以想請教各位前輩,能否給我一些建議呢??
非常謝謝大家!!!
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精華區
回 應 文 章
Re:工作繁忙應該如何保健身體呢?
作者:
shiuann
發表日期:2004/10/17 22:31:57
文章編號:
125813
篇 此篇回應:
第 125714 篇
推文人氣指標:
(0)
非常謝謝大家~!!!
嗯~也因為想到冬天到了..所以才想改準備一下耐放的食物..
不過也只是一兩天的~
男朋友是要到中華大學上課...真正上班的地點則在台北..
有考慮過改搭客運...
但因為我們本身住在台北文山區..回到台北之後還有轉車的問題..
所以只好打消主意...
非常謝謝大家~^^
>【 在 海洋藍 的大作中提到: 】
>現在冬天到了,食物比較不會壞掉
>但想請問你說的食物,是打算在車中放多久呢?
>
>男友的新竹上班是在師院那邊嗎
>那邊應該有素食..新竹素食滿好找的
>可以先帶到學校(這個就要男友願意了)
>然後第一堂下課(應該有下課?)時吃..
>
>另外,不知道是否能改成"搭客運"
>台北新竹客運滿多的..有的班車也到滿晚的
>能趁機會補眠..會差滿多的喔
>甚至放ㄧ台老舊的摩托車在新竹客運和學校間趕場.
>中途可以買便當吃
>
>我也不太清楚情況
>只是想幫忙一下
>我也曾過過很辛苦的日子.每天只睡四個多小時.也要準備功課
>很可怕耶@@!!!
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精華區
Re:工作繁忙應該如何保健身體呢?
作者:
海洋藍
發表日期:2004/10/16 23:38:19
文章編號:
125714
篇 此篇回應:
第 125625 篇
推文人氣指標:
(0)
現在冬天到了,食物比較不會壞掉
但想請問你說的食物,是打算在車中放多久呢?
男友的新竹上班是在師院那邊嗎
那邊應該有素食..新竹素食滿好找的
可以先帶到學校(這個就要男友願意了)
然後第一堂下課(應該有下課?)時吃..
另外,不知道是否能改成"搭客運"
台北新竹客運滿多的..有的班車也到滿晚的
能趁機會補眠..會差滿多的喔
甚至放ㄧ台老舊的摩托車在新竹客運和學校間趕場.
中途可以買便當吃
我也不太清楚情況
只是想幫忙一下
我也曾過過很辛苦的日子.每天只睡四個多小時.也要準備功課
很可怕耶@@!!!
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精華區
Re:工作繁忙應該如何保健身體呢?
作者:
楓兒
發表日期:2004/10/16 12:28:32
文章編號:
125657
篇 此篇回應:
第 125625 篇
推文人氣指標:
(0)
你們可多吃含B群ㄉ食物
精神百倍ㄛ
但以你男朋友ㄉ情況下身體真的會累垮
因我之前也是如此
要多注意
畢竟人不是鐵打ㄉ
若能推掉一些雜物或休息時間多休息
不然就要熬過這段時期
多補充體力ㄉ食物ㄛ
>【 在 shiuann 的大作中提到: 】
>大家好啊~因為不知道下怎麼樣的標題,所以只好隨便寫下一個..
>
>我和我男朋友都是從事教育工作,只是他是學校的行政人員...
>但也因為男朋友的學校是私立學校,
>在底下工作的簡直就像在外面公司行號一樣..每天都操得要死..
>就連星期六日都會要額外到校加班...
>
>這學期開始,男朋友考上了教育學分班...
>每天(星期一到四)傍晚到晚上就來回台北和新竹去上課..
>他告訴我,每天在學校上班都好累好累..但雖累還是想去上課..
>可是卻常常發生開車開到睡著,忽然醒來繼續開的情況...
>我因為也是在私立學校教書,每天也是需要留下來晚輔導,
>這學期好不容易請了星期一這一天,讓我可以陪他去上課,
>但其他天我就沒辦法...
>他會安慰我說,當他想睡的時候就找點東西吃..
>但我發現他因為下班就直接開車到新竹去了(否則會來不及第一堂課),根本沒時間好好吃頓飯...
>總是胡亂地買個素的零食將就吃了....
>
>我想過幫他準備有營養點的..但準備了他卻沒時間去拿...
>那改準備一些方便的,又可以放的(這樣可以事先放點在車上)
>又有點營養的..可是我想半天就是想不到啊....
>
>又..對於想睡覺的這一點...光聽到邊開邊睡就讓我緊張半天了..
>但這樣的工作現階段又不能放棄(如果將來沒考上教師,總還有一份工作),我應該如何去照顧他的身體呢??
>男朋友雖然吃素約有七八年的時間,
>但他多半不太會去注意哪些食物對身體有什麼幫助..
>加上工作忙,常處於"有時間把飯吃進去就好了"...
>而我吃素才近兩年,很多事都不甚懂....
>所以想請教各位前輩,能否給我一些建議呢??
>非常謝謝大家!!!
>
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