你們可多吃含B群ㄉ食物

精神百倍ㄛ

但以你男朋友ㄉ情況下身體真的會累垮

因我之前也是如此

要多注意

畢竟人不是鐵打ㄉ

若能推掉一些雜物或休息時間多休息

不然就要熬過這段時期

多補充體力ㄉ食物ㄛ

>【 在 shiuann 的大作中提到: 】

>大家好啊~因為不知道下怎麼樣的標題,所以只好隨便寫下一個..

>

>我和我男朋友都是從事教育工作,只是他是學校的行政人員...

>但也因為男朋友的學校是私立學校,

>在底下工作的簡直就像在外面公司行號一樣..每天都操得要死..

>就連星期六日都會要額外到校加班...

>

>這學期開始,男朋友考上了教育學分班...

>每天(星期一到四)傍晚到晚上就來回台北和新竹去上課..

>他告訴我,每天在學校上班都好累好累..但雖累還是想去上課..

>可是卻常常發生開車開到睡著,忽然醒來繼續開的情況...

>我因為也是在私立學校教書,每天也是需要留下來晚輔導,

>這學期好不容易請了星期一這一天,讓我可以陪他去上課,

>但其他天我就沒辦法...

>他會安慰我說,當他想睡的時候就找點東西吃..

>但我發現他因為下班就直接開車到新竹去了(否則會來不及第一堂課),根本沒時間好好吃頓飯...

>總是胡亂地買個素的零食將就吃了....

>

>我想過幫他準備有營養點的..但準備了他卻沒時間去拿...

>那改準備一些方便的,又可以放的(這樣可以事先放點在車上)

>又有點營養的..可是我想半天就是想不到啊....

>

>又..對於想睡覺的這一點...光聽到邊開邊睡就讓我緊張半天了..

>但這樣的工作現階段又不能放棄(如果將來沒考上教師,總還有一份工作),我應該如何去照顧他的身體呢??

>男朋友雖然吃素約有七八年的時間,

>但他多半不太會去注意哪些食物對身體有什麼幫助..

>加上工作忙,常處於"有時間把飯吃進去就好了"...

>而我吃素才近兩年,很多事都不甚懂....

>所以想請教各位前輩,能否給我一些建議呢??

>非常謝謝大家!!!

>