吃健康食品是好的,但你所吃的那些是保養用的
以你的身體狀況,你最好就是
煮:黃耆+當歸+紅棗+枸杞+(若經濟許可再加人蔘)+水
當茶喝
長期下來你的身體一定改善的很明顯
別忘了,也要運動喔
>【 在 彌勒大道之可愛的太陽花^o^ 的大作中提到: 】
>去年小妹也是這樣啊
>工作壓力超大、MC來前後，必定感冒
>所以每個月幾乎都會感冒，加上蕁蔴疹
>身體更虛
>每天從早上9:00開始忙到晚上8:00
>甚至更晚，吃飯也常反胃
>尤其是午餐，每每吃完
>又全吐出來了
>星期六、日又要上課
>都沒時間休息，吃再多補品
>還是粉虛
>歸究原因: 就是太累了
>
>後來，換了工作
>就是現在這個工作囉
>錢多 事少 離家近 ^0^
>除了「生活正常」，還要運動
>現在每個星期都去練帶動唱
>8月份要比賽了
>身體當然也好起來囉
>現在活力都是百分百
>
>
>
>>【 在 小妤兒 的大作中提到: 】
>>我有ㄍ朋友吃素數年
>>但最近工作壓力大,常感冒,食慾不振
>>老覺得人很虛弱,沒力氣......
>>家人一直說是"吃素ㄉ影響"
>>請問一下有無改善ㄉ方法?
>>他本身有吃葡萄子'茄紅素'甜菜根'蔓越莓'SOD等健康食品
是否4肢無力 全身軟綿綿的,整天懶洋洋又整天愛睡覺,如果會的話,可能是你體內太過於溼熱囉,找個中醫拿個藥調整一下就ok啦,記得烘培的食物和油炸食物要少吃,多運動喔
>【 在 小妤兒 的大作中提到: 】
>我有ㄍ朋友吃素數年
>但最近工作壓力大,常感冒,食慾不振
>老覺得人很虛弱,沒力氣
>家人一直說是"吃素ㄉ影響"
>請問一下有無改善ㄉ方法?
>他本身有吃葡萄子'茄紅素'甜菜根'蔓越莓'SOD等健康食品
我會建議它去看中醫~~用用中醫師開的處方~調養一下身體~
>【 在 小妤兒 的大作中提到: 】
>我有ㄍ朋友吃素數年
>但最近工作壓力大,常感冒,食慾不振
>老覺得人很虛弱,沒力氣......
>家人一直說是"吃素ㄉ影響"
>請問一下有無改善ㄉ方法?
>他本身有吃葡萄子'茄紅素'甜菜根'蔓越莓'SOD等健康食品
