學長是否聽過「甩手功」

藉由早晚十分鐘的「平甩」

調節體內臟腑「氣」的運行

身體五氣調和

自然改善虛弱



工作壓力大時

偶而會有肩頸酸痛

或氣虛的情況

此時只要還有站起來雙手前後擺動的力氣

就可以作這項簡易的功法



祝福學長的朋友

身強體健

身心平衡