吃健康食品是好的,但你所吃的那些是保養用的

以你的身體狀況,你最好就是

煮:黃耆+當歸+紅棗+枸杞+(若經濟許可再加人蔘)+水

當茶喝

長期下來你的身體一定改善的很明顯

別忘了,也要運動喔





>【 在 彌勒大道之可愛的太陽花^o^ 的大作中提到: 】

>去年小妹也是這樣啊

>工作壓力超大、MC來前後，必定感冒

>所以每個月幾乎都會感冒，加上蕁蔴疹

>身體更虛

>每天從早上9:00開始忙到晚上8:00

>甚至更晚，吃飯也常反胃

>尤其是午餐，每每吃完

>又全吐出來了

>星期六、日又要上課

>都沒時間休息，吃再多補品

>還是粉虛

>歸究原因: 就是太累了

>

>後來，換了工作

>就是現在這個工作囉

>錢多 事少 離家近 ^0^

>除了「生活正常」，還要運動

>現在每個星期都去練帶動唱

>8月份要比賽了

>身體當然也好起來囉

>現在活力都是百分百

>

>

>

>>【 在 小妤兒 的大作中提到: 】

>>我有ㄍ朋友吃素數年

>>但最近工作壓力大,常感冒,食慾不振

>>老覺得人很虛弱,沒力氣......

>>家人一直說是"吃素ㄉ影響"

>>請問一下有無改善ㄉ方法?

>>他本身有吃葡萄子'茄紅素'甜菜根'蔓越莓'SOD等健康食品