我想

除了參考長輩意見與多看些相關書籍外

找個可以信賴的中醫師

依據準媽媽的體質來開方子最好

每個人體質不一樣

像我身體比較冷底

一下吃太補也不行

我坐月子時有洗澡但長輩說不能洗頭

吃的又補得我火氣大得不得了

整個人很不舒服

我常想

若我是那小Baby看到媽媽這ㄇ髒

會不會覺得 ~ ~ 嘔 ~ ~

說了一堆拉哩拉雜

重點就是：找位中醫師依據準媽媽的體質開坐月子使用的藥方吧

(當然最好這位醫師也是素食者囉)



~~~~以上謹供參考~~~