大家都忘了~~~香椿~~

它最近可是越來越紅了呢

香椿所含的鈣質非常豐富喔

可以試試!!



>【 在 小仔仔 的大作中提到: 】

>請問一下，有誰知道素食的含鈣質最多，

>因為，像女性更年期的時候會骨質流失.....，像吃素食不可以吃小魚干

>及排骨湯....

>但是吃素的好像沒有什麼可以吃的...，好像是芋頭、乳酪，牛奶...