我以前也常煮四物湯來喝,但隔天總會上火,口乾舌燥,且頭痛的很,後來前些日子去看中醫後,才發現過去進補的方式錯了

醫生說我是陰虛的體質,肝火特旺,進補的藥材如果太過熱性,容易上火,還會引發其他不適症狀,所以建議大家還是先經中醫的診斷,調配出最適合自己體質的補藥,不要拿自己的身體實驗......。





>【 在 月光海洋 的大作中提到: 】

>原來如此,謝謝你,

>可是看我那位朋友如此康健,

>還真的羨慕。

>

>我的四物藥,是在中藥行買的,

>經醫生把脈過所開。

>

>不過,聽了館友的說明,

>我想,中藥行也未必妥當。

>

>天啊,到底可以相信誰啊?

>

>

>

>>【 在 小白汪汪 的大作中提到: 】

>>dear 月光

>>

>>還是不要 亂服成藥

>>

>>刪補名醫方論有提到

>>有幾個狀況不宜服用

>>

>>1.凡平素脾胃虛弱運化無力食少便溏者慎用本方

>>2.大出血(血崩，血暈)造成虛脫者不宜

>>3.陰虛血虧致病者

>>

>>當然可以視情況作加減..

>>如果不明病因 亂服恐傷身

>>

>>

>>

>>

>>>【 在 月光海洋 的大作中提到: 】

>>>四物丸真的不錯，

>>>

>>>有朋友是小時候就開始養生，

>>>

>>>媽媽餵她吃補藥，

>>>

>>>就像吃飯一樣，

>>>

>>>結果她經期完全正常，

>>>

>>>冬天完全不怕冷，

>>>

>>>去年生小孩根本沒孕吐，

>>>

>>>陣痛也沒怎麼痛到。

>>>

>>>

>>>

>>>我們就沒這種觀念，

>>>

>>>小時候被逼吃補藥，就像要命一樣，

>>>

>>>還認為生病了才要吃。

>>>

>>>哎，真是悔不當初啊∼∼

>>>

>>>

>>>

>>>我覺得，吃補也是要有恆心的！

>>>

>>>大家一起加油吧！！！！！

>>>

>>>

>>>

>>>

>>>>【 在 艾艾 的大作中提到: 】

>>>>最近我也開始吃四物丸.有效喔

>>>>有朋友介紹我再去讓中醫師把把脈

>>>>可以針對體質再開處方

>>>>另外.我每天還補充維他命B群及鈣片.

>>>><趁年輕要存骨本啊>

>>>>大麥苗粉可以排毒.讓身體成鹼性就不容易生病了.

>>>>男生可以補充一些"鋅"

>>>>預防將來攝護腺腫大的問題

>>>>