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主題： 21天健康挑戰~~美國心臟病學院主席Williams博士建議
作者： 做個素食英雄吧
 文　章　編　號： 第 228165 篇
發　表　日　期： 2014/08/30 9:58:17
閱　讀　次　數： 854
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21天健康挑戰~~美國心臟病學院主席Williams博士建議三高肥胖的病人吃純素
 
“我建議以植物為基礎的飲食，因為我知道這將降低他們的血壓，改善胰島素敏感性和降低他們的膽固醇，”他說。
“因此，我建議在所有這些條件。有些患者是能夠做到這一點，而有些則不是。
 
 
紐約時報：新當選美國心臟病學院主席的Kim A. Williams醫師是一位嚴格素食者。
 
 
11年前他的飲食不含紅肉但是包括雞和魚。
他的LDL膽固醇達到170mg/dL(4.4mmol/L) 。純素6周後降至90 (2.3)。
根據對醫學文獻的理解，他建議三高肥胖的病人吃純素。
 
21天健康挑戰註冊：http://goo.gl/ykJ8p
 
由美國責任醫師協會（PCRM）主辦的三周明星引導的網絡素食活動
 
Advice From a Vegan Cardiologist
 
 
 
 
 
【酸性食物提高糖尿病風險】動物性飲食大大提高尿液的酸度。歷時14年涉及6萬5千人的歐洲E3N-EPIC研究發現，尿液酸度最高的1/4人罹患糖尿病的風險升高56%。
21天健康挑戰註冊：http://goo.gl/ykJ8p
 
 
 
 
 
20140830
 
 
震撼短片：你今天吃肉了吗？ - YouTube

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