這點建議的確不妥 

好像意思是說 不能吃全素(不吃任何動物性製品)

一定要吃奶素  不然就不營養  !

真的有待重新檢討  吸取更先進的觀念 

美國那種牛產業發達的國家(包括奶製品 肉類)

政府單位都可以很客觀地說  不需要喝牛奶才營養足夠 

不知道 台灣為什麼還在強調要喝牛奶

萬一 真的一時改不了 我們就管他去的

常常看到報告指出 國民的鈣質攝取不足 建議要喝足量牛奶等等這種新聞

但是 一般葷食者也大多置之不理

所以 同樣地  如果有人在旁邊ooxx說要我們素食者喝牛奶才營養 我們也可以置之不理阿

更何況 有很大比例的人 喝牛奶是不能吸收的!

我從小也是被媽媽為營養因素每天灌食牛奶  幾乎每天都肚子痛拉肚子  直到大學! 本來都一直以為自己就是腸胃不好吧

後來吃素後  停掉牛奶  腹痛拉肚子不藥而癒!! 之前 受了那麼多苦  而且都不知道會不會因為長期腹瀉 營養不良吸收不好腸胃受損!