我把我自已的吃法與你分享一下^^

希望你會喜歡喔！~



涼拌（1）：絡梨切小丁，紅大蕃茄切小丁，

+少許鹽、糖、檸檬 拌勻~夾士司很好吃喔！



涼拌（2）：紅大蕃茄切片+少許醬油、糖、醋，少許薑未~

拌勻~讚



涼拌（3）：紅大蕃茄切片+梅子粉~



果汁（1）：純蕃茄汁~就把全部的蕃茄打一打+點梅子粉



果汁（2）：綜合蕃茄汁~看喜歡的水果都加下去打

（但是不要水份很多的，如西瓜…）



煮湯：蕃茄豆腐湯，蕃茄紫菜湯…反正只要是清湯都加半顆蕃茄

養顏美容又健康



炒菜：炒豆包，炒豆腐，炒飯，炒麵…



乾麵：義大利蕃茄麵…



想一想好多內~~

我愛吃煮過的蕃茄喔！



多吃蕃茄會水水的喔！