研究指出素食女性的壞膽固醇及總膽固醇量較一般女性來得低

可是動脈的管徑及阻礙度卻和一般的女性相同

其原因可能和維生素b12攝取量不夠有關

每次有關的素食報導都會提到維生素b12攝取可能不足的問題

但是就算是全素也有不少食品含有維生素b12

再說吃全素的人畢竟是少數啊



微笑和心痛是青春年少的兩本日記

我翻開叫做微笑的那一本

每一頁都是祝福的詩篇

理想與夢燦爛如花如果實

我翻開心痛的那一本

愛情還在裡面