嗯~

那麼您是...天生麗質....囉

很少人能夠恢復身材even 更瘦...

所以呢,你還是比較建議用自然的方法..





>【 在 素寶寶的媽 的大作中提到: 】

>Sorry. can type in English only now.

>The best way to go back to where you were

>is to "breastfeed" your baby.

>I've been breastfeeding my baby sine she was born

>and, now, I am even thinner than before.

>If breastfeeding is not feasible for you,

>try to exercise as much as you can on a daily basis.

>Nevertheless, I still recommend breastfeeding because

>it does not benefit the mother only, but also

>do the best for the baby.

>

>

>>【 在 阡粉 的大作中提到: 】

>>

>>那....坐月子很重要

>>但是,滿月之後要如何減肥呢?

>>

>>

>>>【 在 Fancy 的大作中提到: 】

>>>

>>>

>>>

>>>>【 在 素寶寶的媽 的大作中提到: 】

>>>>多喝一點牛奶吧,很補耶.(如果他是奶素).

>>>>至於其他所謂的補品,當歸.紅棗.黃耆.煮茶喝也粉有幫助.

>>>>Trust me! I've been there. You can make it, too.

>>>>

>>>>

>>>>>【 在 a pon 的大作中提到: 】

>>>>> 大家好,小弟現在居住在國外,有一位朋友生了baby

>>>>> 想請問有什麼食補或對孕婦比較有幫助.

>>>嗯~~我坐月子時偶都是喝當歸黃耆煮的水.

>>>要當開水喝唷~~

>>>還有我媽媽曾經告訴我,可以吃龍眼干煎蛋,如果有吃蛋的話.

>>>龍眼乾平舖在下面,當然也要用麻油煎啦.如果敢吃得話,是不錯的.

>>>還有我一共喝了四十五帖生化湯唷,不過那有分四種不同的藥啦!

>>>還有的人就是說用麻油炒紅菜,多補充一點鐵質也是不錯的.

>>>