這跟天生麗質好像沒多大關係吧！

不過餵母奶可以快速恢復身材倒是醫學研究證明的喔！

忘了補充一點：除了餵母奶，寶寶也是我自己一手帶大的，

也許是太累了，所以想胖也胖不起來囉。





>【 在 阡粉 的大作中提到: 】

>

>嗯~

>那麼您是...天生麗質....囉

>很少人能夠恢復身材even 更瘦...

>所以呢,你還是比較建議用自然的方法..

>

>

>>【 在 素寶寶的媽 的大作中提到: 】

>>Sorry. can type in English only now.

>>The best way to go back to where you were

>>is to "breastfeed" your baby.

>>I've been breastfeeding my baby sine she was born

>>and, now, I am even thinner than before.

>>If breastfeeding is not feasible for you,

>>try to exercise as much as you can on a daily basis.

>>Nevertheless, I still recommend breastfeeding because

>>it does not benefit the mother only, but also

>>do the best for the baby.

>>

>>

>>>【 在 阡粉 的大作中提到: 】

>>>

>>>那....坐月子很重要

>>>但是,滿月之後要如何減肥呢?

>>>

>>>

>>>>【 在 Fancy 的大作中提到: 】

>>>>

>>>>

>>>>

>>>>>【 在 素寶寶的媽 的大作中提到: 】

>>>>>多喝一點牛奶吧,很補耶.(如果他是奶素).

>>>>>至於其他所謂的補品,當歸.紅棗.黃耆.煮茶喝也粉有幫助.

>>>>>Trust me! I've been there. You can make it, too.

>>>>>

>>>>>

>>>>>>【 在 a pon 的大作中提到: 】

>>>>>> 大家好,小弟現在居住在國外,有一位朋友生了baby

>>>>>> 想請問有什麼食補或對孕婦比較有幫助.

>>>>嗯~~我坐月子時偶都是喝當歸黃耆煮的水.

>>>>要當開水喝唷~~

>>>>還有我媽媽曾經告訴我,可以吃龍眼干煎蛋,如果有吃蛋的話.

>>>>龍眼乾平舖在下面,當然也要用麻油煎啦.如果敢吃得話,是不錯的.

>>>>還有我一共喝了四十五帖生化湯唷,不過那有分四種不同的藥啦!

>>>>還有的人就是說用麻油炒紅菜,多補充一點鐵質也是不錯的.

>>>>