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討論區/醫療保健 文章

主題: 每天睡四個小時夠嗎?
作者: 林珈啡
文 章 編 號: 第 126917 篇
發 表 日 期: 2004/10/26 6:05:04
閱 讀 次 數: 1256
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近日每天早晨為家人煮一杯茶喝

不曉得是不是內心的壓力還是喝茶的效果?

每天11點左右睡,隔天約四點上下起床,精神沒有特別差,變得很容易就入眠。

睡太少會不會生病??



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