站在中醫的角度

從夢境可以看出你的問題出在哪

脾臟功能:日有所思,夜有所夢,因為思慮過多傷脾

肺臟功能:夢一大堆,但是一覺醒來,卻不曉得自己夢什麼

腎臟功能:老是夢掉到山谷或懸崖,如中午趴在桌上常嚇一跳醒來

肝功能:老是夢到被鬼追,跑不掉,或妖怪之類的

不能因為睡不著,老吃安眠藥

因該要循根斷原

找出根本原因才對

以上提供參考~~



>【 在 陳Steve 的大作中提到: 】

>請問有沒有人有這樣的經驗..

>我有一個朋友，工作壓力大，在睡覺前很難入睡，有時真得很辛苦，看著時間一分一秒的過去，就是睡不著。

>而睡後，一直頻頻做夢，起床之後，總覺得眼睛痠，不然就是腰痠，幸好她沒有夢遊的習慣，不然真的會被誤會...

>不知道可以怎樣解決勒??

>