我懷孕後血糖指數過高很多，醫生交待我不要吃太多澱粉類的食物

但是我本身胃口就已經不大了，該如何攝取才適當？

如何能讓血糖指數降到正常？

醫生還說，指數太高會使胎兒血糖降低，導致心跳停止跳動

為什麼會引起胎兒的血糖降低，如果一直到生產我的血糖指數都降不下來，孩子會有先天方面的疾病嗎

讓我好擔心喔，因為我本身都沒有這些疾病上的問題

產檢的情況一直也都很好，況且我不是肥胖型的孕婦

現在肚子餓了，不敢吃飯也不敢吃麵或麵包類的東西

真不知道該吃些什麼東西好

只希望孩子能健健康康的，不論是出生或出生後