真是巧，前幾天親戚才送了四顆椰子，如果喝椰汁可以提高膽固醇的話，那真是天外飛來四顆椰子，上天真眷顧我

想請問，椰子汁喝太多會不會有所謂的"冷身"，而影響到女孩子子宮方面的問題呢?該如何適當的去飲用它?

今天我上網查了一下低膽固醇方面的資訊，但這方面的資訊並不多，索性抄下高膽固醇者所禁食的資料，反正他們所不能吃的，就是我應該多攝取的!

吃素對我們來說都有其堅持的理由，但是對一個尚末踏進這領域的人來說，我們的堅持，在他們看來就成了一種固執。

我了解醫生為求病人能好轉而會提供他專業領域的一些寶貴意見，雖然我不可能改變自己的飲食習慣，但是我還是很謝謝他，因為我看見那位醫生的善意!







>【 在 HAG 的大作中提到: 】

>如果你有吃蛋的話，你可以多吃蛋黃!!人體一天如果食用超過兩顆蛋黃，將會使人體內的膽固醇量過高，所以蛋黃所含的膽固醇非常高，你可以試著適量攝取.......

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>>【 在 grass630 的大作中提到: 】

>>每天喝一小杯豆漿吧!可以再加一瓢黑芝麻粉下去,再補充礦物質及維他命e、蛋白質等。除了均衡飲食外,運動也是很重要的喔。

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>>>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+基礎醫學帥哥 的大作中提到: 】

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>>>你可以多喝椰子水！

>>>有興趣的化可以倒水果行請老闆幫你挖，

>>>如果更好的化，把椰子剖開，

>>>吃一下裡面白白的那一層椰子仁，

>>>效果是不錯的！

>>>

>>>

>>>

>>>>【 在 半音階 的大作中提到: 】

>>>>今天去看了健康檢查的報告，醫生說我一切正常，但是膽固醇太低了!110mg/dl(正常120~200mg/dl)

>>>>我很少聽過膽固醇會太低，而這竟然發生在我身上呢!

>>>>醫生一眼就猜出我吃素，而且還肯定的認為吃素者大部份都有這樣的症狀(我真是給吃素的人丟了點面子)，

>>>>醫生力勸我吃些肉類食物(那當然是Impossible)，他認為素食中沒有高脂肪的食物，除了奶油。

>>>>想請問素食中有哪些是高膽固醇的食物呢?

>>>>低膽固醇的體質又會如何呢?