據統計，三分之二的孕婦有妊娠反應。妊娠反應在6-18星期最嚴重，而這個時間段剛好是胎兒器官形成的時期。 看來妊娠反應不是平白無故出現的，而是在提示我們什麼。 總結多項研究結果的薈萃... 詳全文

大家好，我是@徐嘉。 關於雞蛋，我寫過幾篇文章，澄清了一些疑團。 同時，也引來了一些質疑： 既然是博士，也請把雞蛋裡面有什麼物... 詳全文

“葷素搭配”是最沒有信息量的詞之一。每個人都在葷素搭配，除非你是那不到1%的vegan（純素食者）。 正因為如此，它也是影響最深遠的詞之一，因為其直接效果是鼓勵大... 詳全文

和動物性食物一樣，植物性食物中的白米白面白糖也應該儘量避免。這不光光因為這些食物的熱量高營養低，還因為它們有較高的升糖指數。 延伸閱讀：如何在一日三餐之內攝入更多... 詳全文

我是Bea，四川妹子，160cm/46kg 。 目前在廣東讀醫學博士，實習期，住學生宿舍。  2018開始純素，也踐行環保和減法生活。作為醫學黨，【非藥而癒】的文章和參考... 詳全文

這個季節， 老人們去哪兒了？ 跳廣場舞？ 不！  話說，  千萬別瞧不起人家跳廣場舞的！  人家比年輕人還要健康！ ... 詳全文

大家節日過後都是怎麼樣的？ 體重有沒有增加？  膽固醇有沒有增加？ 今天跟討論一下， 節日飲食對我們身體指標的影響。    ... 詳全文

“離開劑量談毒性都是耍流氓。” 這句話很多場景下是對的， 但世界衛生組織告訴我們， 香菸、酒精、加工肉類， 是一類致癌物， 沒有安全量！ &... 詳全文

今天和大家分享一下關於高血壓的最新數據。 高血壓發病率在咱們國家一直處於上升的趨勢。 目前，我國把“收縮壓高於140毫米汞柱，舒張壓高於90毫米汞柱”定義為... 詳全文

上個月， 一名年僅20歲的少女， 被榴蓮砸中頭部， 危及生命。 收到爆料，想弄個吸睛的標題？ 血淋淋的證據，高糖水果竟成殺手！   &... 詳全文