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林紘睿 的專欄

全台超過1600間校停課,自身免疫力是最終解方
2022/05/04
點閱率:191

5/2新聞斗大的標題寫著「全台22縣市 共1600所學校停課」我想這些學生家長,應該都開心不起來,一則擔憂孩子會不會被同學傳染;二則須要有大人請假在家照顧,工作、家庭兩頭燒,心情一定很煩躁。

此外,我身旁的朋友們,也有聽到因為被匡列居隔的情況,同樣也是一邊擔憂自己染疫之外,也煩惱工作忙不完。

兩年多過去了,疫情改變了好多好多我們原本以為的「正常生活」,雖然目前政府大方向已經定調為與病毒共存的新台灣模式,只是在過渡階段,快篩劑、生活場域的規範、醫療流程的安排,還有很多很多紊亂的狀況,使得大家無所適從,人心惶惶。

無論什麼疫苗、要打幾劑,其實追根究柢,疫苗也只是用來訓練你的免疫系統,讓它能夠先認得病毒,練練兵,等到未來接觸到新冠病毒的時候,能快速識別消滅。所以真正能消滅病毒的,不是疫苗,那只是「哨兵」、辨識系統。反倒有能力消滅病毒,讓你無症狀、或輕症的,依然是你自身的免疫系統(作戰軍隊)。

因此,重要的還是顧好自己的身體健康,多蔬食、多曬太陽、多鍛鍊,身體顧好,免疫細胞才有足夠的能力去對付病毒。

如果你相信心境、情緒也會影響生理的話,請減少看新聞、看名嘴評論,現在的媒體過度使用煽動性的標題、內容,真正對我們有用的資訊,很少。大多只是讓你更恐懼、更煩躁,而這種情緒,其實只會讓我們身體變得更弱。善良、愛心、慈悲,才是會讓我們身體更強大的情緒。

祝福你 遠離這些紛擾,全家健康幸福!




作者》 林紘睿

素易的創辦人,一個不吃肉的中年男子,致力幫全體素食主義的人類建立一個素食烏托邦。

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