5/2新聞斗大的標題寫著「全台22縣市 共1600所學校停課」我想這些學生家長，應該都開心不起來，一則擔憂孩子會不會被同學傳染；二則須要有大人請假在家照顧，工作、家庭兩頭燒，心情一定很煩躁。

此外，我身旁的朋友們，也有聽到因為被匡列居隔的情況，同樣也是一邊擔憂自己染疫之外，也煩惱工作忙不完。

兩年多過去了，疫情改變了好多好多我們原本以為的「正常生活」，雖然目前政府大方向已經定調為與病毒共存的新台灣模式，只是在過渡階段，快篩劑、生活場域的規範、醫療流程的安排，還有很多很多紊亂的狀況，使得大家無所適從，人心惶惶。

無論什麼疫苗、要打幾劑，其實追根究柢，疫苗也只是用來訓練你的免疫系統，讓它能夠先認得病毒，練練兵，等到未來接觸到新冠病毒的時候，能快速識別消滅。所以真正能消滅病毒的，不是疫苗，那只是「哨兵」、辨識系統。反倒有能力消滅病毒，讓你無症狀、或輕症的，依然是你自身的免疫系統(作戰軍隊)。

因此，重要的還是顧好自己的身體健康，多蔬食、多曬太陽、多鍛鍊，身體顧好，免疫細胞才有足夠的能力去對付病毒。

如果你相信心境、情緒也會影響生理的話，請減少看新聞、看名嘴評論，現在的媒體過度使用煽動性的標題、內容，真正對我們有用的資訊，很少。大多只是讓你更恐懼、更煩躁，而這種情緒，其實只會讓我們身體變得更弱。善良、愛心、慈悲，才是會讓我們身體更強大的情緒。

祝福你 遠離這些紛擾，全家健康幸福！