嗨!Ning你好!
學氣功最好是有人教會比較好,比較不會出問題,
我朋友之前有學過,不過最重要是要有恆心,才會有所
效果,然而這些都只是輔助而已,重要的是自己的心,心
健康身體才會健康喲!我也有跟我朋友學過一、二式,這種氣功
要加上想像和動作。
>【 在 Ning 的大作中提到: 】
>各位朋友:
> 你們好, 我最近去聽過一次氣功講座會,其中談到人身體有許
>多毛病是科學儀器測不出來的, 只有自己的感覺才是身體的偵測器,
>藉由氣功可以運動我們的內臟, 提昇我們細胞的能量,讓我們身體
>更健康, 而廣全氣功要三萬多元的學費,請問有誰練過廣全氣功?
>成效如何呢? 練氣功是否要有人指導才有效果呢?可否自己看書練呢?
> 謝謝各位能夠撥冗答覆我的問題 謝謝!