只吃青菜豆類 在中醫的角度來看 好像比較寒性

各位吃素的經驗 是否有同感? 你們用什麼方法平衡呢?

好像是的中醫師也說我的身體較寒,要多吃薑苦.茶油等,並避免吃寒性的水果及食品,也不要喝冰的食品,平時喝溫開水.





>【 在 阿華甜 的大作中提到: 】

>是會比較寒一些,

>可以補充些堅果類,

>偶爾也可以加點麻油炒菜,

>或加點中藥來調養.

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>>【 在 謹言 的大作中提到: 】

>>只吃青菜豆類 在中醫的角度來看 好像比較寒性

>>各位吃素的經驗 是否有同感? 你們用什麼方法平衡呢?

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是會比較寒一些,

可以補充些堅果類,

偶爾也可以加點麻油炒菜,

或加點中藥來調養.







>【 在 謹言 的大作中提到: 】

>只吃青菜豆類 在中醫的角度來看 好像比較寒性

>各位吃素的經驗 是否有同感? 你們用什麼方法平衡呢?

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