好像是的中醫師也說我的身體較寒,要多吃薑苦.茶油等,並避免吃寒性的水果及食品,也不要喝冰的食品,平時喝溫開水.





>【 在 阿華甜 的大作中提到: 】

>是會比較寒一些,

>可以補充些堅果類,

>偶爾也可以加點麻油炒菜,

>或加點中藥來調養.

>

>

>

>>【 在 謹言 的大作中提到: 】

>>只吃青菜豆類 在中醫的角度來看 好像比較寒性

>>各位吃素的經驗 是否有同感? 你們用什麼方法平衡呢?

>>