小弟很感謝
大家能給小弟這麼寶貴的知識和經驗的分享
以及大家的關心
真的很謝謝
小弟會記取大家的建議
對了，有提及到結石的原因跟生活有關
或許是工作的關係，以致日夜顛倒無常
雖然小弟很少在吃葷食，不過還是被結石找上
所以想提醒有看到此文之人
如果您也是跟小弟一樣
生活上必需不是很正常的話
請要注意自身的健康
做好養生之道
如 小提琴獨...... 及 Lawrence 還有很多人所提供
的好方法
由衷感謝你們
我就是一個尿路結石者
發病兩次 前後距離6年吧
我兩種手術都用過 (震石 及輸尿管鏡)
@@ 手術前一堆檢驗 嘔心的顯影液 還有打為了要顯像的液體
粗粗的針管..x光 斷層...
手術後發痛 痛到緊握鐵床的欄杆... 病好後就多喝水
我喜歡喝咖啡 現在吃素還好 沒吃那些海鮮
要我什麼都禁吃 (咖啡 茶) 很痛苦
所以還是多喝水好....
目前還很健康 上次驗尿沒有毛病ㄟ..^^
除了那位小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩很詳細解說
你可以多注意飲食
最好還是多喝水3000cc
考慮了你的情況及想法
首先我想說－身體的種種症狀無非是要提醒我們注意 我們對待他的不當方式
結石形成的原因小俠已經介紹了很多 相信你自己也已經瞭解不少
我有幾點要補充跟強調：
1. 最常見的結石是「尿酸結石」，所以要減少葷食攝取。而植物性的膘呤應該不會導致結石。
2.『富含草酸的食物與鈣質一起吃反而可以預防草酸鈣結石』醫界已經證實。
因為草酸會在胃中與鈣質直接結合成草酸鈣而直接從消化道排出，除非你單獨攝取富含草酸的食物才有機會在泌尿系統中形成結石，因為過多的草酸會在腎臟中由腎臟擷取血液中的鈣而結合成草酸鈣，結石於焉形成。
3. 容易在尿道形成的結石種類是否跟在腎臟的一樣－我沒有研究，不過都跟食物有關就是。
而最快的方法 無非就是用超音波碎石機打掉。 但的確可能發生你的這種情況-要打第二次。
我問過醫護人員原因有二：一、結石形狀或結構關係－不好打 二、醫生技術太差。
打一次要住院三天確實不好受，但這是最快的方式了。
我的食療方式連吃素的人都難以做到，何況是你，而且一旦你恢復了你所謂的正常或喜歡的飲食，結石照舊發生。
所以心態是問題。
你是否正視身體給你的警訊而下定決心 「永遠改變你的飲食習慣」！！！
讓這問題一次解決。
結石發生的原因用一個簡單概念來說就是身體的消化、代謝系統因為先天體質、後天破壞的缺陷或超過身體負荷的雜質廢物造成。而往往兼而有之。因為「超過身體負荷的雜質廢物最終一定會破壞正常的代謝功能」。
不同的雜質廢物反映在不同的體質及生理缺口產生不同的症狀。
有的人是呼吸道過敏、有的是神經炎、關節炎、重感冒、有的是種種皮膚病、結石。
但不可否認 情緒心理因素所造成的毒素也是關鍵。
我的食療方式其實不是單一的為了解決結石問題。而是為了全面恢復大自然所賦予的自癒力，【大自然治病，我們只是順從他的意旨。】
當身體的自癒力恢復，正常的代謝系統就自動幫你把結石及其他毒素排除，其過程是緩和的，所以你不會很痛苦，但也同時需要時間，這或許是另一種痛苦，但其實是可以接受的。
但很多人一聽到大自然、自癒力就很反感，他們要的是能立刻解決問題，那我就無能為力了，對我來講，「大自然很神奇，不是醫藥」。
如果你思索過以上我所講的
那我對飲食的禁忌原則或許對你有用
我把他歸結成 八字箴言：
【鹽、糖、醬、醋、肉、蛋、奶、魚】
至於加熱的油脂﹙如 以油熱炒的菜﹚、精煉澱粉（麵粉）所做的食物因為都一定使用鹽糖等調味料，必然也屬禁忌範圍，所以我就不強調了。
攝取食物的原則很簡單
【天然無過度加工的一切食物。】
希望你體會我所講的
「我不是因為吃什麼而把結石化掉
是因為不吃什麼因而恢復身體的自癒力才辦到的。」
我相信其他的疾病或症狀也必然如是。
「去除不健康的食物所以得到健康，不是醫藥的操控、干擾作用或激烈的飲食方法能辦到。」
以上提供你參考。
