請問尿素氮7.3要吃什麼補

正常質為9~23

ps.偶有常喝豆漿吃豆腐、豆干

我把健康檢查的報告後面說明拿來看，

『BUN 值低下，有可能是懷孕，蛋白質攝取不足，肝功能異常。』

您的肝功能指數列來看看？

總膽固醇？高密度膽固醇？三酸甘油脂？

豆漿，豆腐，豆干，自己做的嗎？品質如何？

我發現市售豆漿摻水太多也太甜，所以自己買至少要 non-GMO 的黃豆回來自己打

或是跟糙米一起煮，淋點冷壓苦茶油，就很好吃了。

豆腐只偶而吃，一般用的凝固劑是化學添加物還是少吃為妙

豆干因為含太多添加劑，著色劑，外食萬不得已才吃..